Egal, ob Sie Ihr Urlaubsgewicht abnehmen oder Ihre Diät für den Rest des Jahres beschleunigen möchten, verzichten Sie auf Pommes Frites und ersetzen Sie ein gesundes vegan Snack oder Beilage mit viel weniger Kalorien, Fett und Salz. Im Ofen gebackene gewürzte Süßkartoffelstreifen sind ein natürlich veganes Rezept, in das Ihre ganze Familie köstlich eintauchen wird.
Egal, ob Sie Ihr Urlaubsgewicht abnehmen oder Ihre Diät für den Rest des Jahres starten müssen, Schritt weg von den Pommes Frites und ersetzen Sie einen gesunden veganen Snack oder eine Beilage mit viel weniger Kalorien, Fett und Salz. Im Ofen gebackene gewürzte Süßkartoffelstreifen sind ein natürlich veganes Rezept, in das Ihre ganze Familie köstlich eintauchen wird.
Süßkartoffelpommes
Zutaten:
- 2 Süßkartoffeln
- 2 Esslöffel Olivenöl
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- 1 Teelöffel getrockneter Oregano oder ein anderes Gewürz deiner Wahl
Richtungen:
- Backofen auf 375 Grad F vorheizen. und ein Backblech mit Kochspray einsprühen.
- Süßkartoffeln in gleichgroße Streifen oder Pommes schneiden und in eine große Schüssel geben. Mit Öl beträufeln und mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen. Toss, um gründlich zu beschichten.
- Legen Sie die Süßkartoffeln auf das vorbereitete Backblech und verteilen Sie sie in einer Schicht. 20 Minuten backen. Drehen Sie Pommes oder schütteln Sie das Backblech, um die Pommes umzudrehen. 20 Minuten backen oder bis die Pommes leicht gebräunt und zart sind.
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