Zum Tango gehören in jeder Beziehung zwei, und das bedeutet Balance, Kommunikation und ein starkes Fundament. Aber wenn wir uns selbst nicht zuerst lieben können, wie können wir dann erwarten, dass wir den ultimativen Tanz der Liebe aufnehmen und voll in unsere Beziehungen investieren können? So können wir unsere Beziehungen stärken, indem wir lernen, uns selbst zuerst zu lieben.
Liebe dich selbst
Zum Tango gehören in jeder Beziehung zwei, und das bedeutet Balance, Kommunikation und ein starkes Fundament. Aber wenn wir uns selbst nicht zuerst lieben können, wie können wir dann erwarten, dass wir den ultimativen Tanz der Liebe aufnehmen und voll in unsere Beziehungen investieren können? So können wir unsere Beziehungen stärken, indem wir lernen, uns selbst zuerst zu lieben.
Es ist leicht, von Beziehungen überwältigt zu werden und sich mehr um die Bedürfnisse der Menschen um uns herum als um unsere eigenen zu kümmern. Aber indem wir uns selbst lieben und Zeit in unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche investieren, sind wir nicht nur uns selbst zu respektieren und zu lieben, aber wir schaffen auch eine liebevolle Umgebung für die Menschen in unserem lebt auch.
Gleiches zieht Gleiches an
Indem wir uns bewusst bemühen, uns selbst an die erste Stelle zu setzen, uns selbst zu respektieren und uns mit Liebe und Freundlichkeit zu behandeln, geben wir Energie in die Welt dessen, was wir anziehen möchten. Gleiches zieht Gleiches an, wenn wir uns also selbst respektieren und ehren, werden wir Beziehungen in unserem Leben anziehen, die auch respektvoll und ehrenhaft sind. Wenn wir uns nicht mit Liebe und Respekt behandeln, werden wir keine Liebe und keinen Respekt erhalten.
Setzen Sie es in die Tat um: Zeigen Sie Respekt und Liebe zu sich selbst, indem Sie genügend Schlaf bekommen, sich nach Möglichkeit etwas Besonderes gönnen und Ihre Zeit effizient einteilen, um Stresssituationen zu vermeiden. Hören Sie auf sich selbst und was Sie wollen.
Liebe und Beziehungen: So entfachen Sie Ihr Liebesleben >>
Kenne deinen Wert
Respekt bedeutet, zu ehren, wie wir uns fühlen und was wir wollen. Eine gute Möglichkeit, sich wirklich mit dem auseinanderzusetzen, was wir über uns selbst und unseren eigenen Wert denken, besteht darin, alles aufzuschreiben. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um Ihre Leistungen, Ihre Ziele und Ihre größten Qualitäten aufzuschreiben, dann klopfen Sie sich selbst auf die Schulter und würdigen Sie wirklich all Ihre großartigen Leistungen. Wenn wir uns selbst respektieren, zeigen wir letztendlich der Welt, dass wir würdig und liebenswert sind.
Setzen Sie es in die Tat um: Belohnen Sie sich selbst, wenn Sie eine Aufgabe gut erledigt oder ein Ziel erreicht haben. Setze dir regelmäßig Ziele und arbeiten, um sie zu erreichen. Achte auch auf deine großartigen Qualitäten und feiere sie. Feiern Sie mit einem Abendessen oder gönnen Sie sich etwas Besonderes.
Gesundheit
Sich selbst zu lieben und sich selbst an die erste Stelle zu setzen kann so einfach sein wie sich um seine Gesundheit zu kümmern. Wenn Sie sich Zeit für Bewegung nehmen und sich die Zeit nehmen, gesunde Mahlzeiten zuzubereiten, werden Sie in einen offenen und liebevollen Raum versetzt, der wird nicht nur davon profitieren, wie Sie sich fühlen, sondern auch davon, wie sich die Menschen um Sie herum fühlen, was sich auf Ihre Beziehungen auswirkt.
Setzen Sie es in die Tat um: Nehmen Sie sich Zeit für Bewegung und kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit und Fitness. Gehen Sie ins Fitnessstudio oder nehmen Sie an einer Yogastunde teil und machen Sie diese Zeit für sich.
Meine Zeit
In jeder Beziehung ist es wichtig, dass Sie sich die Zeit nehmen, das zu tun, was Sie lieben, sich zu entspannen und sich verwöhnen zu lassen. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Kreativität, Aktivitäten, die Sie lieben, und andere Errungenschaften zu erkunden, die Ihnen Energie und Kraft verleihen.
Setzen Sie es in die Tat um: Es könnte so einfach sein, sich eine Auszeit zu nehmen, um Ihren Liebling zu genießen Tasse Kaffee am Morgen, oder es könnte ein Verwöhntag nur für Sie bedeuten. Denken Sie daran, sich selbst zu lieben und zu respektieren, indem Sie sich Zeit für sich selbst nehmen – natürlich ohne Schuldgefühle!
Fühle dich mächtig
Nehmen Sie das Leben an den Zügeln und fühlen Sie sich wie die mächtige Person, die Sie sind. Wenn Sie sich in Geist und Körper stark fühlen, werden Sie zu einem starken Kommunikator und helfen Ihnen, in eine bessere Stimmung zu versetzen, die Glück und Unterstützung einlädt.
Setzen Sie es in die Tat um: Warum fangen Sie nicht an, positive Affirmationen für sich selbst zu wiederholen, Boxunterricht zu nehmen oder mit Gewichten zu trainieren? Wenn du dich im Körper stark fühlst, fühlst du auch stark im Kopf.
Loslassen
Wir alle haben Gepäck, das zu verweilen scheint, nicht wahr? Nun, dieses Gepäck könnte uns in unseren Beziehungen zurückhalten und es ist an der Zeit, es loszulassen. Erkenne die Vergangenheit an und lerne aus ihr, aber erkenne, was dir gut tut und was nicht und lass die Dinge los, die dir nicht gut tun.
Setzen Sie es in die Tat um: Verzeihen. Vergib dir selbst, vergib den Menschen, die dich verletzt haben, und hör auf, deine Gegenwart, deine Zukunft und natürlich deine Beziehungen davon beeinflussen zu lassen. Liebe dich selbst, indem du dir selbst die Erlaubnis erteilst, zu vergeben und loszulassen. Es wird sich großartig anfühlen.
Sich selbst zu lieben ist genauso wichtig wie die Liebe und der Respekt, die wir den Menschen um uns herum entgegenbringen, aber wir vergessen es oft. Wenn wir uns selbst zuerst anerkennen und lieben, öffnen wir unser Leben für positive Menschen, Situationen und Umgebungen sowie Beziehungen, die uns unterstützen und uns helfen, zu gedeihen.
Mehr über Liebe und Beziehungen
Beziehungsrückblick: So beurteilen Sie Ihre Beziehung im neuen Jahr
Mix Tape: Stimmungssteigernde Musik-Picks
Die Kraft des positiven Denkens und warum Sie es versuchen sollten
