TW: Der folgende Artikel enthält Erwähnung von psychische Probleme und Verhaltensweisen die eine extreme emotionale oder psychologische Reaktion hervorrufen können.
Viele Prominente teilen zu Ehren des Welttages der psychischen Gesundheit Botschaften, um das Bewusstsein zu schärfen und ihre Unterstützung für diejenigen auszudrücken, die möglicherweise in Schwierigkeiten sind. Ihrerseits, Guter Platz Stern Jameela Jamil enthüllte, dass sie vor sechs Jahren einen Attentat auf ihr eigenes Leben überlebt hat – und sie öffnet sich dazu, damit andere vielleicht wissen, dass Selbstmord vermeidbar ist und Hilfe verfügbar ist.
Jamil ging am Donnerstag zu Twitter, um das Eingeständnis zu teilen und erklärte, dass sie sich nach dem Vorfall wegen ihrer psychischen Probleme behandeln ließ. „Heute ist #WorldMentalHealthDay“, schrieb sie. „Diesen Monat, vor 6 Jahren, habe ich versucht, mir das Leben zu nehmen. Ich bin so glücklich, dass ich überlebt habe und EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, eine Therapieform) zur Behandlung meiner schweren PTSD verwendet habe. Ich fordere Sie auf, noch ein bisschen durchzuhalten und um Hilfe zu bitten, wenn Sie sie brauchen. Denn die Dinge können sich drehen. Das verspreche ich."
In den Kommentaren fuhr sie fort: „Es gibt so viel zu tun, um das Bewusstsein und die psychische Gesundheitsversorgung zu verbessern, und wir müssen die Gespräche über das Bitten um Hilfe weiter entstigmatisieren. Während du Kraft sammelst, empfehle ich die Arbeit von @matthaig1 @Ayishat_Akanbi und @scarcurtis. Meine ganze Liebe zu dir."
Heute ist #WorldMentalHealthDay Diesen Monat, vor 6 Jahren, habe ich versucht, mir das Leben zu nehmen. Ich bin so glücklich, dass ich überlebt habe und EMDR zur Behandlung meiner schweren PTSD verwendet habe. Ich fordere Sie auf, noch ein bisschen durchzuhalten und um Hilfe zu bitten, wenn Sie sie brauchen. Denn die Dinge können sich drehen. Das verspreche ich.
— Jameela Jamil 🌈 (@jameelajamil) 10. Oktober 2019
Die Schauspielerin ist nicht nur mutig, ihre Geschichte zu teilen, sondern macht auch einen äußerst wichtigen Punkt – das Stigma, das die psychische Gesundheit umgibt, ist eine potenziell lebensbedrohliche Abschreckung. Wenn jemand Probleme hat und sich nicht wohl genug fühlt, um Hilfe zu bitten, bekommt er keine Hilfe. Aber wenn jemand weiß, dass er mit seinen Gefühlen ehrlich und verletzlich sein kann, und wenn es einen leichten Zugang dazu gibt Ressourcen zur Selbstmordprävention suchen (und erhalten) sie viel eher die Hilfe, die sie brauchen, ähnlich wie Jamil tat.
Diese einzigartige Art von verletzlicher Kühnheit ist zu Jamils Modus Operandi geworden. Anfang dieser Woche, als ein Troll ihr sagte, sie sei "zu alt", um ein bestimmtes Kleid zu tragen, Jamil klatschte zurück, indem sie enthüllte, dass sie "zweimal Krebs hatte" und betrachtet das Altern nun als „eine Leistung/ein Privileg“.
Und es scheint nicht übertrieben zu sein, zu sagen, dass ihre Geschichte mit psychischen Problemen auch diese Lebensperspektive beeinflusst. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit Selbstmordgedanken, Gefühlen der Hoffnungslosigkeit oder unerträglichen Schmerzen zu kämpfen hat, Belastungsgefühl, erhöhte Angstzustände oder andere Warnzeichen für Selbstmord, befolgen Sie den Rat von Jamil und abwarten.
Wenn Sie mit jemandem sprechen müssen, rufen Sie die National an Suizidprävention Lifeline, die rund um die Uhr unter 1-800-273-8255 erreichbar ist.
