Denken oder sagen Sie manchmal laut: „Ich bin immer so beschäftigt!“ oder "Ugh, ich wünschte, ich hätte nur eine zusätzliche Stunde am Tag!" Wir tun… die ganze Zeit.
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t Wenn Sie versuchen, Familienleben, Arbeit/Schule, einen sozialen Zeitplan und außerschulische Aktivitäten unter einen Hut zu bringen, a kleine Aufgaben, wie sich einen gesunden Mittagssnack zuzubereiten „Mach mich ab“ können entmutigend und fast nicht wert sein es. Obwohl wir das immer feststellen, wenn wir die dringend benötigte 15 Uhr auslassen. energiespendende Leckerei werden wir launisch, müde und durch die Wenn das Abendessen rollt, sind wir so hungrig, dass wir unser Essen in ein paar Minuten verschlingen und normalerweise zu viel essen und uns fühlen träge.
t Sicher, eine Handvoll Mandeln zu greifen ist schnell und sättigend, aber manchmal möchten Sie etwas Wesentlicheres und Befriedigenderes. Geben Sie Laughing Cow Wedges ein. Die Cheese Wedges eignen sich nicht nur hervorragend für eine schnelle „Grab and Go“-Situation, sondern sind auch so vielseitig, dass sie sich leicht in einen ganz anderen Snack verwandeln lassen.
t Heute haben wir einen unserer Lieblingsgeschmacksrichtungen, cremige Swiss, verwendet, um einen supereinfachen, schnellen und köstlichen Dip zu kreieren: No-Bake-Spinat und sonnengetrockneter Tomaten-Dip.
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t Nur eine Handvoll Zutaten und etwa sieben Minuten Ihrer Zeit werden benötigt, um diesen einfachen und extrem transportablen Snack zuzubereiten (alles was Sie brauchen ist ein wenig Tupperware und schon kann es losgehen). Während wir diesen Dip normalerweise mit etwas frischem Crudite und Pita-Chips essen, kann er auch als leckerer Aufstrich auf Crackern oder als Zugabe zu einem Sandwich für eine Geschmacksüberladung verwendet werden. Wenn Sie also das nächste Mal auf der Arbeit sind und daran denken, Ihre Tasche nach losem, glanzlosem Automatenwechsel zu durchsuchen, planen Sie im Voraus und machen Sie diesen schnellen und einfachen Dip für einen leckeren Mittagssnack. Genießen!
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Cremiger Spinat und sonnengetrockneter Tomaten-Dip
t Für 2
Zutaten:
- 4 Lachende Kuh Cremige Schweizer Wedges
- 1/4 Tasse gefrorener und gehackter Spinat, aufgetaut und trocken gepresst
- 2 EL gewürfelte sonnengetrocknete Tomaten (trocken verpackt)
- 1 Esslöffel gehackter Majoran (Oregano ist in Ordnung)
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
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Richtungen:
- Alle Zutaten in eine Rührschüssel geben und zerdrücken und vermischen, bis alles gut vermischt ist.
- Mit Rohkost nach Wahl, Pita-Chips oder Crackern servieren.
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Offenlegung: Dieser Beitrag ist Teil einer Zusammenarbeit mit Laughing Cow und SheKnows.
