Es ist die Woche nach Weihnachten und der Urlaubswahn lässt nach. Nun, irgendwie. Die Kinder sind immer noch erschöpft von der ganzen Erfahrung und du bist erschöpft vom Druck und betonen der Saison. Die Woche zwischen Weihnachten und Neujahr mag man sich als Zeit der absoluten Entspannung und Entspannung vorstellen, aber die Kinder haben immer noch eine gewisse Erwartungshaltung. Stellen Sie sicher, dass Sie ein gewisses Maß an Aktivität einplanen, um einen Zusammenbruch nach dem Urlaub in der Urlaubsenttäuschung zu vermeiden.
Übergang nach den Feiertagen
Das Schalten von Gängen kann schwierig sein – die Leute haben keine Ein- und Ausschalter! Von einem Extrem (sehr beschäftigt) zum anderen (überhaupt nicht beschäftigt) zu gehen, kann die Bühne bereiten für emotionale Verwirrung für die ganze Familie. Wie bei so vielen Aspekten unseres Lebens ist es ein Übergangsproblem, und manche machen es besser als andere. Klar, es klingt toll, einfach alles zu unterbrechen und ein paar Tage absolut nichts zu tun, aber vielleicht ist es für alle besser, für die Zeit nach dem Urlaub ein bisschen zu planen. Schaffen Sie einen positiven, nachdenklichen Übergang in das neue Jahr.
Lockere Struktur
Vielleicht möchten Sie in Ihren Tagen nach dem Urlaubsgeschäft keine Struktur und Routine genießen, aber eine gewisse Struktur ist noch in Ordnung. Es muss nicht starr oder umfangreich sein oder sogar das gleiche wie Ihr „übliches“, aber keine Struktur kann Sie und Ihre Kinder ein wenig verloren fühlen lassen. Es kann sein eigener Stress sein! Was soll ich tun?
Eine kleine Struktur kann Ihre Ausfallzeiten tatsächlich angenehmer machen. Ob es nun darum geht, mit dem Hund jeden Tag spazieren zu gehen oder sich an die Schlafenszeit zu halten (vielleicht etwas später am Abend als üblich), ein wenig Struktur ist beruhigend – für Sie und die Kinder. Druck lässt nicht sofort nach. Das bisschen Routine kann helfen, Erwartungen zu wecken und sie sanft zu reduzieren.
Erledige "Aufgaben" schnell
Wenn es gibt Aufgaben nach dem Urlaub zu kümmern, sie schnell aus dem Weg zu räumen. Meine Kinder schreiben auch nicht gerne Dankesschreiben, aber sie erkennen, dass diese Aufgabe nicht hängen bleibt über den Kopf in dieser schulfreien Woche ist viel angenehmer als der Unmut beim eigentlichen Schreiben Sie.
Auch wenn es vielleicht nicht an der Zeit ist, Dekorationen abzubauen, wenn bestimmte Haushaltsaufgaben zu erledigen sind, erledigen Sie diese lieber früher als später. Wollen Sie wirklich, dass sich die ganze Wäsche stapelt? Sobald diese kleinen Aufgaben erledigt sind, können Sie sich besser in die Zeit nach dem Urlaub entspannen.
Raus aus dem Haus
Auf jeden Fall raus aus dem Haus und etwas anderes machen. Nutzen Sie die Zeit, um ein Lieblingsmuseum zu besuchen oder eine Outdoor-Aktivität zu unternehmen. Betrachten Sie einen Tagesausflug zu einem Lieblingsort, der etwas außerhalb Ihrer normalen Reichweite liegt. Ein... kreieren neue Tradition, sogar.
Wenn Sie und Ihr Ehepartner beispielsweise mit den Arbeitszeiten jonglieren, damit einer bei den Kindern zu Hause ist, während sie von der Schule frei sind, Erwägen Sie eine neue Tradition, Papa zum Mittagessen in der Nähe seiner Arbeit zu treffen oder sich nach der Arbeit in der Nähe seines Arbeitsplatzes zu etwas Besonderem zu treffen Büro. Denken Sie darüber nach, was Sie tun können, das anders ist und Spaß macht (aber nicht viel Stress), das Sie diese Auszeit nutzen können.
Mit etwas Überlegung und Planung für den Übergang von der Hektik Ferien ins neue Jahr, können Sie nach Weihnachten eine lustige, genussvolle Woche mit etwas für alle in der Familie gestalten.
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