1
Rückzug von Familie und Freunden
Jemand, der über Selbstmord nachdenkt, zieht sich oft zurück, zieht sich von Familie und Freunden zurück und findet Ausreden, warum er nicht sozialisieren oder teilnehmen kann. Sie können sich unter Druck gesetzt fühlen, Kontakte zu knüpfen, indem sie das Gefühl ausdrücken, erstickt oder kontrolliert zu werden. Dieser Mangel an Kommunikation und Austausch über ihr tägliches Leben kann ein frühes Warnzeichen für Selbstmord sein.
3
Gefühle der Hoffnungslosigkeit oder Hilflosigkeit ausdrücken
Kommentare über das Gefühl, hoffnungslos, hilflos, wertlos oder gefangen zu sein, sind ein Warnsignal, das nicht ignoriert werden sollte. Jemand, der über Selbstmord nachdenkt, hat das Gefühl, dass der einzige Ausweg aus seiner Situation der Tod ist. Kommentare darüber, wie hilflos sie sich fühlen, dass sie wertlos sind oder ihr Leben hoffnungslos ist, sollten sehr ernst genommen werden.
5
Rücksichtslos handeln
Jemand, von dem Sie glauben, dass er rücksichtslos handelt, besonders wenn es ungewöhnlich ist, kann ein Selbstmordrisiko darstellen. Suizidgefährdete Menschen begeben sich oft in gefährliche Situationen. Es kann sich um rote Ampeln, Geschwindigkeitsüberschreitung, Drogenmissbrauch oder weniger ausgeklügelte Verhaltensweisen handeln, wie das Überqueren einer belebten Straße. Es mag den Anschein haben, als ob sie rücksichtslos handeln, ohne nachzudenken, aber oft ist sich eine selbstmörderische Person dieser Art von gefährlichen Handlungen bewusst. Sie nehmen eine Aura des verführerischen Schicksals an.
7
Über den Tod reden und nachdenken
Aussagen wie „Tot bin ich besser dran“, „Es lohnt sich nicht hier zu sein“ oder „Ich wünschte, ich wäre tot“ sollten sehr ernst genommen werden. Oft möchte eine suizidgefährdete Person Hilfe, aber sie wissen nicht, wie sie darum bitten oder sie finden soll. Jemand, der an Selbstmord denkt, wird wahrscheinlich auf diese Weise um Hilfe bitten.
9
Plötzliche Glücksgefühle
Ein plötzlicher und unerwarteter Wechsel von einer tiefen Depression zu einer sehr ruhigen, kontrollierten und sogar glücklichen Haltung sollte als starkes Warnzeichen für Selbstmord sehr ernst genommen werden. Wenn eine depressive Person den Selbstmord als Ausweg aus ihrer Situation gewählt hat, wird sie normalerweise unbeschwerter und fröhlicher, da sie weiß, dass ihr Elend ein Ende haben wird.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass jemand, den Sie kennen, selbstmordgefährdet ist, rufen Sie die australische Selbstmord-Hotline Lifeline unter 13 11 14 an. Es ist eine kostenlose Telefonberatung, bei der Menschen die Hilfe bekommen, die sie brauchen.
2
Das Interesse an Dingen verlieren
Der Verlust des Interesses an Dingen, die ihnen früher Spaß gemacht haben, ist ein Warnsignal, vor dem Sie vorsichtig sein sollten. Eine selbstmörderische Person findet keine Freude mehr an den Dingen, die sie früher zu schätzen wussten. Dies können Hobbys, Beziehungen, Arbeit oder Familie sein. Ambitionen und Ziele sind nicht mehr von Interesse.
4
Klinische Depression
Tiefe Traurigkeit, Einsamkeit und Verzweiflung, gepaart mit anderen Anzeichen einer klinischen Depression, wie Appetitlosigkeit und Schlafstörungen, sollten alle als Warnzeichen für einen möglichen Suizid gewertet werden. Laut Webmd.com zeigen Statistiken, dass etwa 90 Prozent der Selbstmordattentäter an einer klinischen Depression leiden. Depressionen sollten ernst genommen werden. Wenn Sie jemanden kennen, von dem Sie vermuten, dass er klinisch depressiv ist, helfen Sie ihm, angemessenen ärztlichen Rat einzuholen.
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6
Persönlichkeitsänderungen
Persönlichkeitsveränderungen, seien es Stimmungsschwankungen oder eine komplette Kehrtwende in Persönlichkeit und Verhalten, sind ein klares Warnzeichen dafür, dass eine Person über Selbstmord nachdenkt. Persönlichkeitsveränderungen, die mit suizidalen Tendenzen einhergehen, können tiefe Tiefen und extreme Höhen, starke Angst oder Aufregung, Zynismus oder ein leeres Auftreten umfassen. Wenn Persönlichkeitsveränderungen mit einem der anderen Warnzeichen verbunden sind, suchen Sie unbedingt die Unterstützung und den Rat auf, die erforderlich sind, um der Situation zu helfen.
8
Angelegenheiten in Ordnung bringen
Eine sehr klare Warnseite des Selbstmords ist eine, die ihre Angelegenheiten in Ordnung zu bringen scheint. Sie verschenken persönliche Gegenstände, erstellen oder überarbeiten ihr Testament oder sprechen über die Betreuung von Kindern oder Haustieren.
10
Rufen Sie an, um sich zu verabschieden
Wenn Sie jemanden kennen, der depressiv ist und möglicherweise selbstmordgefährdet ist, seien Sie vorsichtig, wenn er anruft oder Freunde und Familie besucht, um sich zu verabschieden. Zu diesem Zeitpunkt haben sie normalerweise einen Selbstmordplan erstellt und bereits die Schritte unternommen, um diesen Plan zu erfüllen. Sie werden oft liebevoller und tun so, als würden sie Sie nie wieder sehen. Dieses Verhalten sollte sehr ernst genommen werden.
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