Meine Tochter befindet sich derzeit in Genesung wegen einer Essstörung.
Sie durchlief ein 20-wöchiges Intensiv-Ambulanzprogramm (IOP), um erholen Sie sich von ARFID, Vermeidende eingeschränkte Nahrungsaufnahme-Störung. Es war ein echter Kampf für sie und die ganze Familie, neue Verhaltensweisen und Therapien zu lernen. Es ist eine Konstante, in Genesung zu bleiben und darauf hinzuarbeiten, dass es beim Essen gut geht Störung und es gibt einige Dinge, die ich aus dem Zusammenleben mit einer Person mitgenommen habe, die eine Essstörung hat Störung. Ich hoffe, dass einige dieser Informationen Ihnen helfen, wenn Sie einen geliebten Menschen mit einer Essstörung haben.
Es geht nie ums Essen. Eine der ersten Lektionen, die ich in unserer eigenen Elterngruppe gelernt habe, war, dass es bei einer Essstörung nicht um das Essen geht. Ihr Kind versucht, eine Art Kontrolle über etwas zu erlangen. Dieses „Etwas“ könnte ein traumatisches Erlebnis/einen Vorfall in ihrem Leben gewesen sein. Wenn Sie mit Ihrem Kind in der Genesung arbeiten, erhalten Sie die Erlaubnis, nicht länger die „Lebensmittelpolizei“ zu sein. Nicht mehr: „Solltest du das essen, solltest du?
nicht ISS das?"Wir besitzen keine Waage. Es ist nicht wichtig, wie viel eine Person wiegt. Diese Zahl gibt nicht an, wie sehr jemand geschätzt oder geliebt wird und sollte keine Priorität haben, insbesondere wenn Sie es mit einer Person mit einer Essstörung zu tun haben. Wenn dein Teenager sie ständig überwacht Last, könnte dies ein Hinweis auf eine Essstörung sein.
Und, nicht aber. Mir wurde beigebracht, meine Art, mit meiner Tochter zu sprechen, umzuschulen, sie zu ermutigen und ihr zu helfen, gesund zu werden. Als ich mit ihr sprach, musste ich positive Verstärkung für das einsetzen, was ich von ihr brauchte. Dabei habe ich das Wort „aber“ durch „und“ ersetzt. Es ist wirklich schwer zu tun, undEs ist faszinierend zu sehen, welche Veränderungen auftreten können (sehen Sie, was ich gerade dort gemacht habe?). Hier ist ein perfektes Beispiel: „Ich bin wirklich froh, dass Sie Ihr Badezimmer gereinigt haben und Es wäre toll, wenn Sie auch Ihr Zimmer reinigen könnten!“
Validierung. Bestätigen Sie, was Ihr Teenager fühlt. Es ist wichtig zu wiederholen, was sie sagt Sie damit sie weiß, dass du es bist Hören, und fragen Sie dann, was sie braucht. Geben Sie Ihrem Teenager keine Saltines, wenn er nach Wasser fragt, was eine weitere großartige Lektion ist, die ich von einem wunderbaren Therapeuten gelernt habe. (Saltinen machen einfach Lust auf mehr Wasser!)
Emotionen sind notwendig. Emotionen sind ein wesentlicher Bestandteil jedes Menschen und müssen gefühlt werden. Einer der schlimmsten Tage, die wir während der Genesung hatten, ich kam einfach nach Hause und weinte. Ich musste nur weinen. Es war eine Emotion die ich fühlte – Traurigkeit – und ich musste es loslassen. Danach ging es mir besser. Emotionen lehren uns, was wir brauchen. Ich war traurig, ich musste weinen. Ich fühlte mich besser. Emotionen beenden.
Wenn Sie haben ein geliebter Mensch, der Hilfe braucht mit einer Essstörung sprechen Sie bitte mit Ihrem Kinderarzt und schauen Sie sich die verfügbaren Programme an. Dort sind Möglichkeiten, Ihrem Kind zu helfen. Ich hätte nie gedacht, dass wir dort sein würden, wo wir jetzt sind – mit einer glücklichen, blühenden Tochter im Teenageralter, die keine Angst mehr vor Essen hat. Meine Tochter hatte ihr ganzes Leben damit zu kämpfen, dass sie körperlich nicht in der Lage war, neue Lebensmittel auszuprobieren und sich in sozialen Umgebungen, in denen es um Essen ging, nicht wohl zu fühlen. Ihr ganzes Leben hat sich dank der Therapie komplett verändert.
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