Ob Sie sechs Wochen oder sechs Monate zu Hause hatten, der Wiedereinstieg kann für Sie und Ihr Baby traumatisch sein. Ihre Trennungsangst zu lindern ist ein wichtiger Schritt für Sie beide.
Die meisten Babys werden keine Trennungsangst erleben, bis sie etwa sechs oder sieben Monate alt sind. Selbst Babys, die monatelang bei einer Bezugsperson gelassen wurden, können in diesem Alter plötzlich zu weinen und zu schreien beginnen. Es kann so aussehen, als ob sich Ihr Baby über Nacht verändert hat und Sie beide in Tränen ausbrechen, wenn es Zeit ist, zum Babysitter zu gehen.
Übung macht den Meister
Üben Sie, Ihr Kind bei einer Bezugsperson zu lassen. Vereinbaren Sie eine halbe Stunde mit der Bezugsperson und bleiben Sie dort bei Ihrem Kind. Lassen Sie Ihr Kind einige Tage später für kurze Zeit mit der Bezugsperson allein. Tun Sie dies noch ein paar Mal und verlängern Sie allmählich die Zeit, in der Sie wegbleiben. Bringen Sie Ihr Kind nie ab, wenn es hungrig oder müde ist, und stellen Sie sicher, dass die Windel Ihres Babys sauber ist. Unwohlsein kann sie ängstlicher machen, von dir getrennt zu sein.
Bleiben Sie vertraut
Babys gedeihen durch Routine und gedeihen am besten, wenn sie in einer vertrauten Umgebung mit Menschen sind, die sie kennen. Obwohl es wahrscheinlich die beste Option ist, eine Pflegekraft zu Ihnen nach Hause zu bringen, ist dies für viele Menschen finanziell nicht machbar. Versuchen Sie, eine Routine beizubehalten, indem Sie, wenn möglich, in den ersten ein oder zwei Jahren des Lebens Ihres Babys dieselbe Bezugsperson verwenden. Packe deine Lieblingsspielzeuge und Lieblinge ein, um sie zu beruhigen. Wenn Sie sich ändern müssen Betreuer Versuchen Sie aus irgendeinem Grund, die Umstellung nicht vorzunehmen, wenn das Baby entwöhnt wird, das Töpfchen trainiert oder eine andere große Veränderung erlebt hat.
Entwickle ein Ritual
Es mag verlockend sein, sich wegzuschleichen, wenn das Baby nicht hinsieht, aber es ist wichtig, dass Sie sich immer von ihm verabschieden und ihm versichern, dass Sie wiederkommen. Auch wenn Ihr Kind noch zu jung ist, um die Worte zu verstehen, wird es das Gefühl verstehen. Ein Abschiedsritual zu entwickeln ist beruhigend für Ihr Kind.
Bleib positiv
Lassen Sie sich nicht über die Reaktion Ihres Kindes auf die Trennung ärgern oder ärgern. Beschimpfe oder schimpfe sie nie wegen ihrer Ängste. Ein Kind ein Baby zu nennen, weil es Angst davor hat, von dir getrennt zu sein, ist kontraproduktiv.
Schau nicht zurück
Wenn Sie sich verabschiedet haben, sollten Sie gehen, ohne zurückzublicken. Ihr Kind wird Ihr Zögern spüren und darauf reagieren, was dazu führen kann, dass Sie sich schlechter fühlen. Geben Sie Ihrem Baby eine Umarmung und einen Kuss, verabschieden Sie sich und gehen Sie.
Es kann für Sie beide stressig sein, Ihr Kind bei einer Bezugsperson zu lassen. Geben Sie sich und Ihrem Kind Zeit, Ihre Emotionen zu verarbeiten und lernen Sie, sich ohne Tränen zu verabschieden.
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