Gesündere Fudge Brownies für Kinder – SheKnows

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Wenn Sie schon immer eine hinterhältige Möglichkeit haben wollten, Ihre Kinder dazu zu bringen, mehr Gemüse zu essen, besteht eine einfache Lösung darin, sie zu pürieren (das Gemüse, nicht die Kinder!) Hier ist ein schnelles Brownie-Rezept, das Gemüse so köstlich verbirgt, dass Ihre Kinder nie wissen werden, dass sie ihrer täglichen Gemüsequote näher kommen.
Wenn Sie schon immer eine hinterhältige Möglichkeit haben wollten, Ihre Kinder dazu zu bringen, mehr Gemüse zu essen, besteht eine einfache Lösung darin, sie zu pürieren (das Gemüse, nicht die Kinder!) Hier ist ein schnelles Brownie-Rezept, das Gemüse so köstlich verbirgt, dass Ihre Kinder nie wissen werden, dass sie ihrer täglichen Gemüsequote näher kommen.

Gesündere Fudge Brownies für Kinder
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Gesünderer Fudge Brownie für Kinder

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  • 1 (16-Unzen)-Box Cherrybrook Kitchen Fudge Brownie Mix
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  • 3 EL vegane Butter, geschmolzen
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  • 1-1 / 2 Tassen aus der Dose Gemüse-Alles Original Mischgemüse oder Tiefkühlgemüse, aufgetaut, püriert
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  • 1 Tasse Walnüsse
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Richtungen:

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  1. Backofen auf 350 Grad F vorheizen. und fetten Sie den Boden und die Seiten einer 9-Zoll-Quadratauflaufform ein.
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  3. Kombinieren Sie Brownie-Mix, vegane Butter und Gemüsepüree in der Schüssel eines Standmixers, der mit dem Paddelaufsatz ausgestattet ist. Auf niedriger Stufe schlagen, bis sie angefeuchtet ist, dann die Geschwindigkeit erhöhen und schlagen, bis alle Zutaten eingearbeitet sind.
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  5. Walnüsse unterrühren. Teig in die vorbereitete Auflaufform geben.
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  7. 16 bis 18 Minuten backen, je nachdem, ob Sie eine fudge- oder kuchenartige Textur wünschen. Brownies sind fertig, wenn ein Zahnstocher in der Mitte sauber herauskommt.
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  9. 10 Minuten in der Auflaufform abkühlen lassen, bevor Sie sie auf ein Schneidebrett stürzen. In 8 Brownies schneiden.

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