Wenn die meisten Leute an Versammlungen für den 4. Juli denken, wandern ihre Gedanken zum Grill – und zum Fleisch. Dieser patriotische Feiertag geht normalerweise Hand in Hand mit Burgern, Hunden und anderem Grillfleisch.
Machen Sie sich keine Sorgen, dass Ihr Grillabend am fleischlosen Montag zum Unabhängigkeitstag nur mit Beilagen gefüllt ist und sich die Gäste fragen, was auf Ihrem Grill ist. Ein fleischloses Grillen ist einfacher als Sie denken. Probieren Sie die folgenden Optionen für eine Feier aus, die mit einem Knall abgeht!
Fleischlose Burger
- Machen Sie hausgemachte Veggie-Burger wie einfache gegrillte Auberginenburger. Diese Burger sind ein großartiger Ersatz für Rindfleisch. Sie sind nahrhaft, lecker und sättigend.
- Holen Sie sich von diesem Gemüse satt Süßkartoffel-Burger mit Chipotle-Mayo.
- Nutzen Sie die Prämie der Saison mit diesen hausgemachten vegetarische Burger mit Avocadosauce.
- Du kannst in den meisten Lebensmittelgeschäften auch abgepackte Veggie-Burger sowie Hotdog-Ersatz kaufen. Yves Veggie-Küche macht mehrere fleischlose Hotdog- und Bratoptionen. Boca macht Veggie-Patties, „Chicken“-Patties und sogar gemahlene Streusel, die sich hervorragend als Füllung für gegrillte Paprika oder als eine der Zutaten für Tacos eignen. Versuchen Amys für leckere Burger-Alternativen mit Optionen wie einem Viertel-Pfund-Veggie-Burger oder einem „Texas“-Veggie-Burger.
- Grillen Sie diese Portobello-Pilz-Burger. Portobello-Pilze sind groß, herzhaft und passen gut zu einem Sandwich-Brötchen. Perfekt für den Grill, machen Sie eine einfache Marinade für sie und belegen Sie sie mit etwas leckerem Käse.
Fleischlose Spieße
- Grillen Sie ein Fisch-Trio mit diesen Thunfisch-, Schwertfisch- und Lachsspieße.
- Probieren Sie diesen Sommer „Garnelen auf der Barbie“! Probieren Sie diese asiatisch inspirierten Zitronengras-Garnelen-Spieße oder eine mit mehr Knall wie Chipotle Chili Rub für Garnelen.
- Gemüse-Kabobs zusammenbauen und grillen. Sie sind bunt, lecker und vielseitig, da Sie so viele verschiedene Gemüsesorten wie Zucchini, Pilze, Paprika, Zwiebeln, Tomaten und Auberginen verwenden können.
Fleischlose Vorspeisen, Beilagen und Desserts
- Kombinieren Sie die Grillgerichte auf Ihrem Partymenü mit Gerichten wie festlicher Nudelsalat, BBQ-Bohnen oder a Obst- und Nusssalat.
- Servieren Sie vegetarische Vorspeisen wie vegetarische Dips wie Geröstete Paprika Hummus oder Grapefruit-Guacamole.
- Vergessen Sie nicht die Desserts, einschließlich a Sternenbanner Erdbeertorte und patriotische Cupcakes. Sie sind immer ein Partyliebling, zusammen mit hausgemachtes veganes Eis!
Nichts geht über einen Grillabend für einen fantastischen 4. Juli, und ein Grillabend am fleischlosen Montag ist keine Ausnahme!
Weitere Ideen für fleischlose Mahlzeiten
Gebackene Asiago-Tomaten
Südwestlicher Grünkohlsalat
Miso-glasierte gegrillte Aubergine
