Das Leben im Sommer ist nicht immer einfach. Von Sonnenbränden bis Insektenstichen, die dampfenden Sommer Monate können Ihre Haut belasten. Wir alle müssen unserer Haut in den heißen Monaten ein bisschen mehr TLC geben.
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t Hautsuperhelden wie Avocado, Haferflocken, Olivenöl und Kokosöl sind bekannter natürlicher Ersatz für teure Feuchtigkeitscremes und Gesichtsmasken. Da sie Inhaltsstoffe wie Vitamin E, B-Vitamine und Linolsäure enthalten, tragen sie dazu bei, die Haut strahlend und weich zu halten. Aber wenn Sie nach anderen Sommer-Hautmitteln suchen, sind Sie bei diesen überraschenden Hautrettern genau richtig. Probieren Sie einige Tricks direkt aus dem Gemüseregal aus, um Ihre Verbrennungen und Bisse etwas erträglicher zu machen.
Sonnenbrand
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Bildnachweis: diserPiero/iStock/360/Getty Images
- Kartoffeln: Heiße Kartoffel, heiße Kartoffel! Verwenden Sie sie, um diese Verbrennungen zu lindern, indem Sie eine rohe Kartoffel schneiden und auf die wunde Stelle legen.
- Weißer Essig: Endlich… eine andere Verwendung für Essig als Salatdressing und das Reinigen Ihrer Theken. Weißer Essig wirkt entzündungshemmend und hilft, das Abbrennen zu kühlen.
- Granatäpfel: Diese attraktive und schmackhafte Frucht enthält Ellagsäure, die vor den oxidativen Schäden dieser lästigen UV-Strahlen schützt. Stecken Sie diese Samen in Ihren Mund, legen Sie sich zurück und holen Sie sich ein wenig zusätzlichen Schutz vor der Sonne.
- Kakao: Kakao, ahhh süßer Genuss. Jetzt gibt es sogar mehr ein Grund, sich das Leben mit Kakao zu versüßen. Es ist reich an Katechinen, die nachweislich die Auswirkungen von UV-Schäden schützen und entgegenwirken. Tauchen Sie Ihre Lieblingsfrucht in einen geschmolzenen hochprozentigen Kakaoriegel für den ultimativen Schutzgenuss.
- Tomaten: Diese saftige Frucht (es ist kein Gemüse!) enthält das Antioxidans Lycopin, das Tomaten ihre herrliche rote Farbe verleiht und unsere Haut vor den harten UV-Strahlen schützt. Den ganzen Sommer über etwas in ein Frühstücksomelett würfeln.
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Insektenstiche und juckende Haut
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Bildnachweis: Isabelle Lafrance Fotografie/Moment/Getty Images
- Knoblauch und Zwiebeln: Käfer (nicht nur Vampire) werden von Knoblauch tatsächlich abgestoßen. Vielleicht kommt der Mythos daher… jedenfalls enthält Knoblauch eine Verbindung namens Allicin, die für Käfer giftig ist. Wenn wir Knoblauch konsumieren, setzen wir Allicin durch die Haut frei, das den Käfer abschrecken kann. Zwiebeln setzen beim Verzehr genau das gleiche Toxin frei, also würzen Sie Ihre Mahlzeit mit diesen Insektenschutzmitteln.
- Vollmilch: Milchfette sind dafür bekannt, Verbrennungen zu lindern und die Heilung einzuleiten. Tupfen Sie also etwas kühle Vollmilch in ein Taschentuch und tragen Sie es auf den Biss auf. Ahhhhh, das fühlt sich schon besser an.
- Pfefferminze: Pfefferminze ist möglicherweise genau das, was Sie für Ihre juckende Haut brauchen, um sich zu entspannen. Menthol, ein wesentlicher Bestandteil der Pfefferminze, hat die gleiche kühlende Wirkung auf die Haut wie bei eiskaltem Atem. Reiben Sie Pfefferminzblätter auf die infizierte Stelle, um sofortige Linderung zu erzielen.
- Basilikum: Wir haben eine andere Verwendung für dieses Kraut als die Zubereitung von Caprese-Salaten. Basilikum enthält Thymol und Kampfer, die Anti-Juckreiz-Verbindungen sind, was es zum perfekten Linderungsmittel macht. Die Blätter zerdrücken und auftragen, um den Juckreiz zu beheben.
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