Hatten Sie jemals eine dieser Wochen, in denen Sie super abgesichert sind (und nein, ich meine nicht beruflich)? Es ist eine ziemlich häufige Erkrankung, besonders wenn Sie in letzter Zeit mit viel Stress und Angst zu tun hatten.
Einmal im College-Finale erlebte ich den süßen Release gut anderthalb Wochen lang nicht, und glauben Sie mir, das machte einen dreistündigen Test nicht einfacher. Also, was machst du in diesen besonders hektischen Zeiten? Viele wenden sich sanften Abführmitteln oder Ballaststoffpräparaten wie Metamucil zu. Aber wenn Sie nicht allzu sehr daran interessiert sind, Ihrer Ernährung Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel hinzuzufügen, ist hier ein völlig medikamentenfreies Heilmittel für Sie. Es heißt Poop-Button.
Mehr:Möchten Sie lieber Kot finden oder Essensreste von einem Hochstuhl essen??
Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt einen magischen Ort in Ihrem Körper, der der Schlüssel zur Lösung all Ihrer Verstopfungsprobleme ist. Es ist eigentlich ein Akupressurmittel, das es schon seit einiger Zeit gibt und in den meisten Büchern über Naturheilmittel zu finden ist, wie zum Beispiel
Dieses hier. Es dauerte jedoch Blogger-Mama die Öffentlichkeit auf das genannte Mittel aufmerksam zu machen.Sie versuchte den Trick an ihrem kleinen Jungen, als er mit der Unfähigkeit zu kacken zu kämpfen hatte, und innerhalb von Sekunden korrigierte der Kotknopf die Situation. Der Knopf ist leicht zu finden – es ist der Punkt drei Fingerbreit unter deinem Bauchnabel. In der östlichen Medizin heißt dieser Ort Hara oder „das Meer der Energie“. In der alten Tradition gilt es als das Zentrum des menschlichen Körpers. Abgesehen von der Linderung Ihrer Verdauungsprobleme kann das Drücken dieses Punktes dazu beitragen, Menstruationsschmerzen und Lendenwirbelsäulenprobleme zu lindern und sogar Müdigkeit zu bekämpfen.
Bleiben wir jedoch bei seiner wichtigsten Funktion im Moment: dem Öffnen des Poop-Gateways. Hier sind ein paar hilfreiche Tipps, wie Sie die Kräfte des Poop-Knopfes von Mutter Wendy selbst genau nutzen können.
Mehr:Die schmutzige Wahrheit über das Kacken während der Wehen
1. Wenn Sie lange Fingernägel haben, möchten Sie dort nicht drücken – verwenden Sie stattdessen den Kopf eines Radiergummis.
2. Drücken Sie fest, aber nicht zu fest.
3. Wenn Sie Schmerzen haben, ziehen Sie sich zurück und versuchen Sie es erneut, indem Sie den Druck sanft erhöhen, während Sie lange, tiefe Atemzüge nehmen.
4. Während es innerhalb von Sekunden funktionieren kann, können Sie, wenn es einige Zeit dauert, bis zu drei Minuten lang drücken.
Hinweis: Wenn Sie chronische Verstopfung haben, funktioniert dies möglicherweise zunächst nicht. Gönnen Sie sich immer wieder kurze Akupressur-Sitzungen, um Ihren Körper zu trainieren, darauf zu reagieren.
Ich muss zugeben, dass ich etwas skeptisch war, aber ich fühlte mich abenteuerlustig (und verstopft), also versuchte ich es. Und siehe da, diese scheinbar verrückte Methode funktionierte tatsächlich in wenigen Augenblicken! Für einen Logiker wie mich war es sehr schwer, sich in eine so seltsam klingende östliche Medizintheorie einzuklinken, aber nachdem ich den Beweis gesehen habe, muss ich zugeben, dass ich bekehrt bin. Alle Skeptiker da draußen, steht nicht auf Zeremonien. Nutze deine Energiemeere und lass einfach alles los.
Mehr:Warum Ihr Kind Probleme mit dem Stuhlgang haben kann
