An diesem Punkt wissen wir alle, dass Wasser gut für uns ist und wir viel davon trinken sollten. Es hält Sie nicht nur hydratisiert, sondern auch hilft deiner Haut, Verdauungssystem und Gehirnfunktion auch. Jetzt wissen wir dank einer neuen Studie, dass es auch hilft, Harnwegsinfektionen in Schach zu halten.
Die Forschung, veröffentlicht in der Zeitschrift der American Medical Association, stellte fest, dass Frauen, die zusätzlich zu ihrer regulären Einnahme zusätzlich 1,5 Liter Wasser pro Tag tranken, für einen Jahr waren 50 Prozent weniger wahrscheinlich, eine weitere Harnwegsinfektion zu bekommen, als diejenigen, die weniger tranken betragen.
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Die Autoren weisen auch darauf hin, dass mindestens die Hälfte der Frauen sind gefährdet, irgendwann in ihrem Leben eine Harnwegsinfektion zu bekommen, und die Behandlung von Harnwegsinfektionen macht 15 Prozent des gesamten Antibiotikaverbrauchs aus. Die Idee hier ist, dass durch vorbeugende Maßnahmen wie Trinkwasser die Anzahl der Menschen, die Antibiotika einnehmen müssen – eine gute Nachricht angesichts des steigenden Antibiotikaspiegels Widerstand.
Warum hilft Wasser? Laut den Forschern bedeutet mehr Wasser zu trinken, dass Sie mehr pinkeln, wodurch mehr Bakterien aus der Blase gespült werden. Während du viel Wasser trinkst wird schon lange verwendet Als Möglichkeit zur Vorbeugung und Behandlung von Harnwegsinfektionen war dies die erste randomisierte klinische Studie, in der dies getestet wurde.
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Eine andere Sache, die Sie über diese Studie wissen sollten, ist, dass sie von Danone finanziert wurde, einem großen Mischkonzern, der besitzt Flaschenwassermarken wie Evian und Volvic. Jedoch, das begleitende Editorial der Studie geschrieben von Dr. Deborah Grady von der University of California, San Francisco, die auch stellvertretende Herausgeberin von JAMA, stellte fest, dass jedes Wasser – einschließlich Ihres lokalen Leitungswassers – die gleiche Wirkung hat, solange es sicher. Also trink aus!
