Wir müssen über dünne Privilegien sprechen und wie es sich auf unsere psychische Gesundheit auswirkt – SheKnows

instagram viewer

Schon in jungen Jahren werden wir darauf konditioniert, einen engen Blick auf das zu haben, was als schön und gesund gilt. In beiden Fällen ist es wichtig, dünn zu sein. Aber das geht über Schönheit hinaus und stigmatisiert aktiv Menschen, die nicht auf eine bestimmte Weise aussehen, insbesondere wenn es um diejenigen von uns mit größeren Körpern geht. Und ob wir es gerne zugeben oder nicht, dünn zu sein bringt seine eigenen Privilegien mit sich.

Gründe für Gelenkschmerzen
Verwandte Geschichte. 8 mögliche Gründe für Gelenkschmerzen

Wenn Sie mit dem Konzept nicht vertraut sind, ist dünnes Privileg die Idee, dass die Gesellschaft von Natur aus um die Bedürfnisse von Menschen mit schlankeren Körpern, und folglich teilen diejenigen von uns mit größeren Körpern nicht die gleichen Leistungen. Es ist die andere Seite von fettem Stigma und Phobie.

Einige Aspekte des dünnen Privilegs liegen auf der Hand, wie zum Beispiel, dass Sie sich keine Gedanken darüber machen müssen, ob Sie im Bus auf einen einzelnen Sitzplatz passen oder ob Sie eine Verlängerung für den Sicherheitsgurt in einem Flugzeug benötigen. Andere Aspekte werden häufig übersehen, wie die Tatsache, dass Personen mit größerem Körperbau – insbesondere Frauen – laut einer Studie aus dem Jahr 2016 seltener für Jobs eingestellt werden

click fraud protection
Grenzen in der Psychologie. Und wenn wir Arbeit finden, sind wir oft weniger bezahlt.

Ein dünnes Privileg ist es, darüber zu sprechen, wie sehr Sie Junk-Food essen, oder Fotos von sich in sozialen Netzwerken zu posten Medien mit einem riesigen Stück Pizza und die Leute denken, es sei süß, anstatt dich für deine schlechte Ernährung zu kritisieren Wahlen.

Es geht darum, in praktisch jedes Geschäft zu walzen und etwas zu finden, das direkt von der Stange zu Ihnen passt. Es ist in der Lage, einen günstigen BH zu kaufen, ohne in ein Fachgeschäft gehen zu müssen. Es ist in der Lage, bei Bedarf Notfallverhütungsmittel einzunehmen und sich keine Sorgen zu machen, ob Ihr Gewicht wird sich auswirken seine Wirksamkeit. Es ist in der Lage, den Fernseher einzuschalten und andere Körper zu sehen, die wie Ihrer aussehen, als die Norm und nicht wegen Ihrer Größe der Hintern von Witzen zu sein.

Ein dünnes Privileg ist, die Straße entlang zu gehen oder öffentliche Verkehrsmittel zu nehmen, ohne dass dich jemand ohne Grund als "fette Schlampe" bezeichnet. Und es bedeutet, existieren zu können, ohne dass scheinbar wohlmeinende Leute dich wissen lassen, dass sie sich Sorgen um dich und deine Größe machen und kommentieren, was du isst.

Mehr:Warum es bei Jameela Jamils ​​„I Weigh“-Bewegung um so viel mehr geht als nur um Body Positivity

Aber sie helfen nur, oder? Denn ein Teil des Stereotyps ist das größere menschen sind weniger intelligent Vielleicht wissen wir auch nicht, dass die Gesellschaft unseren Körpertyp für ungesund hält, und wir warten nur darauf, dass jemand darauf hinweist. Aber wir besitzen Spiegel. Wir wissen, wie wir aussehen, und wir wissen, wie und was wir sollen essen sein.

Das soll natürlich nicht heißen, dass manche Leute am anderen Ende des Spektrums keine Kritik erhalten. Wenn sie als wahrgenommen werden auch dünn, sie hören vielleicht Dinge wie "Iss einen Cheeseburger!" – als ob es so einfach wäre. Die Quintessenz ist, dass manche Menschen glauben, dass sie das Recht haben, sich zu wiegen, wenn unser Körper nicht in die extrem engen gesellschaftlichen Definitionen von Gesundheit und Schönheit passt. Zur Klarstellung: Sie tun es nicht.

Dünnes Privileg & psychische Gesundheit

Die Auswirkungen des dünnen Privilegs gehen weit darüber hinaus, dass man sich drei Nummern zu eng in das Kleid einer Brautjungfer quetschen muss, weil das so groß ist, wie sie kommen – es betrifft auch unsere Psychische Gesundheit. Laut Dr. Kristen Fuller, Ärztin an der Zentrum für Entdeckung — die Behandlung von psychischen Gesundheitsstörungen, Essstörungen und Drogenmissbrauch bietet — eine Nebenwirkung des dünnen Privilegs für Personen mit größerem Körperbau kann körperschädigend sein, was sich wiederum negativ auf die psychische Gesundheit einer Person auswirken kann, was zu Depressionen, Selbstverletzung, Selbstmordgedanken und/oder Essen führen kann Störungen.

„In den Vereinigten Staaten vor einem Spiegel aufzuwachsen, kann die konventionellen Vorstellungen von Schönheit verankern und zu tiefsitzenden Problemen des Selbstwertgefühls führen“, sagt Fuller gegenüber SheKnows.

Diejenigen von uns mit größeren Körpern fühlen sich ständig als Außenseiter, was unsere psychische Gesundheit beeinträchtigen kann. Annina Schmid, eine feministische Beraterin, die sich auf Essstörungen und Drogenmissbrauch spezialisiert hat, erzählt SheKnows.

„Menschen in größeren Körpern – die oft darunter leiden, dass sie fett beschämt, stigmatisiert und von ihrer Kindheit ausgeschlossen werden – erleben eine lange Liste von negative [körperliche] gesundheitliche und psychische Folgen, da Menschen mit dünneren Körpern überall bevorzugt behandelt werden“, sagt Schmid erklärt. “Gewicht Stigmatisierung und Gewichtsdiskriminierung können zu Essstörungen, Angstzuständen, Depressionen und anderen führen andere psychische Erkrankungen, die sich negativ auf die Lebensqualität von Menschen in größeren Körper.“

Wir sollten auch bedenken, dass die Auswirkungen von dünnen Privilegien für bereits marginalisierte Gemeinschaften noch ausgeprägter sein können, wie z Farbige Menschen, diese mit Behinderungen und LGBTQ-Personen.

Mehr:Warum Gewicht ein unausgesprochenes Problem in der Transgender-Community ist

Und es sind nicht nur Menschen mit höherem Gewicht, die von dünnen Privilegien negativ betroffen sind: Karen R. König, ein lizenzierter klinischer Sozialarbeiter und Experte für Esspsychologie, sagt SheKnows, dass es für Menschen aller Größen und Formen schädlich ist. Zum Beispiel können dünne Privilegien Menschen mit geringerem Gewicht denken lassen, dass sie besser sind als Menschen mit höherem Gewicht – weil Die Gesellschaft sagt ihnen, dass dies wahr ist – sie verstärkt das Bedürfnis, dünn zu sein und zu bleiben, und die Angst, an Gewicht zuzunehmen, erklärt sie.

Tatsächlich sagt Koenig, dass Menschen mit geringerem Gewicht sich überlegen fühlen und sich weiterhin so verhalten, da sie genau wissen, dass die Dinge anders sein könnten, wenn sie an Gewicht zunehmen. „Dadurch haben sie das Bedürfnis, das zu nutzen, was sie bei niedrigeren Gewichten bekommen“, bemerkt sie.

Auf der anderen Seite bietet das Schlanksein in „Thin-is-in“-Kulturen Menschen mit diesen Körpertypen bestimmte Privilegien, die mit großer Macht einhergehen, feministische Psychotherapeutin Natasha Sandy sagt SheKnows. Wenn sich Menschen in diesen Machtpositionen befinden, sollten sie einen Schritt zurücktreten und die Situation beurteilen, dann tun, was sie sind in der Lage, dieses unverdiente Privileg, das sie haben, für das Gute zu nutzen – verantwortungsbewusst, respektvoll und im Namen der Gleichheit und Eigenkapital.

Ein Beispiel dafür, dass jemand genau das tut, ist Der gute Ort Schauspieler Jameela Jamils ​​„I Weigh“-Bewegung - ein Instagram-Seite Sie kuratiert Personen, die Fotos von sich selbst posten, mit Beschreibungen, wie sie ihren Wert sehen. (Spoiler: Es geht nie um ihr Gewicht.) In nur sechs Monaten hat der Account 157.000 Follower angehäuft, was zeigt, wie viel Resonanz diese Nachricht hat.

Aber Sie brauchen diese Art von Plattform nicht, um Veränderungen herbeizuführen. Der Rest von uns kann weiterhin systemische Ungerechtigkeiten ausrufen, wenn wir sie sehen oder erleben, oder zumindest versuchen, sie in keiner Weise zu verstärken. Mit anderen Worten, wenn Sie sich gezwungen fühlen, das Gewicht einer Person zu kommentieren – tun Sie es nicht.