Ryan Reynolds mag wie der Inbegriff des ruhigen, coolen und gesammelten Filmstars erscheinen, aber in einem kürzlichen Interview mit Die New York Times, er sprach offen über das Zusammenleben mit Angst.
"Ich habe Angst, ich hatte immer Angst", sagte er Die New York Times. "Sowohl in der unbeschwerten 'Ich bin ängstlich deswegen'-Sache, als auch in den Tiefen des dunkleren Endes des Spektrums, was keinen Spaß macht."
Dies mag zwar wie eine andere "Prominente: Sie sind genau wie wir" klingen. Wegwerfzeile eines Interviews, die Tatsache, dass der Schauspieler und ehemalige Der heisseste Mann der Welt war so offen über das Leben mit der Bedingung. Hier haben Sie jemanden, der dafür bekannt ist, selbstbewusste männliche Hauptdarsteller und Superhelden zu spielen, die sagen, dass er unter der Fassade manchmal ein "nervöses Wrack.”
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Reynolds bezeichnet seine frühen 20er als seine „unausgeglichene Phase“ – damals, als er in einer Sitcom namens. war
Zwei Jungs, ein Mädchen und eine Pizzeria."Ich habe gefeiert und nur versucht, mich irgendwie zum Verschwinden zu bringen", sagte er der Zeitung und erklärte, dass er oft mitten in der Nacht aufwachte, gespickt mit Angst um seine Zukunft. Anfangs hat er sich „selbstmediziert“ (obwohl er nicht näher darauf eingegangen ist, welche Substanz(en) er verwendet), aber nachdem einige seiner Freunde an Überdosierungen gestorben waren, beschloss er, diesen Lebensstil aufzugeben. Die New York Times berichtet.
Und warum ist das wichtig? Zunächst einmal sind Angststörungen – wie die, mit der Reynolds lebt – sehr verbreitet. von denen etwa 40 Millionen Erwachsene in den USA betroffen sind (oder etwa 18 Prozent der Bevölkerung über 18) laut Anxiety and Depression Association of America. Aber trotz ihrer Verbreitung – und der Tatsache, dass Angst sehr gut behandelbar ist – nur 36,9 Prozent von denen mit der Bedingung suchen Behandlung dafür. Und wenn jemand wie Reynolds – bekannt für einen Superhelden spielen — normalisiert die Diskussion um Angst und psychische Erkrankungen, macht es für den Rest von uns etwas einfacher und akzeptabler.
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Wie geht er also im Alltag mit seiner Angst um, insbesondere bei all den Interviews und Medienauftritten, die vor der Veröffentlichung seines neuen Totes Schwimmbad Film? Für den Anfang sagte er, dass er viele seiner Interviews in der Rolle macht – es ist also im Wesentlichen wie eine Schauspielerei. Ein weiterer Bewältigungsmechanismus ist die Verwendung Meditations-App Kopfraum. Aber vor allem weiß er, dass die Angst abflauen wird, sobald er die Bühne betritt, sagte er dem Mal
"Wenn sich der Vorhang öffnet, schalte ich diesen Knucklehead ein, und er übernimmt irgendwie und geht wieder weg, sobald ich vom Set gehe", sagte er im Interview. „Das ist dieser großartige Selbstverteidigungsmechanismus. Ich denke, wenn du von einer Klippe springen willst, kannst du genauso gut fliegen.“
Wenn Sie nach Ressourcen suchen, um einem Freund oder einer geliebten Person zu helfen oder Informationen über die Behandlung für sich selbst zu erhalten, können Sie sich an die Nationale Lebensader zur Suizidprävention indem Sie sie unter 1-800-273-8255 anrufen.
