Hautkrebs Prävention ist eines der Dinge, die leicht selbstverständlich sind. Immerhin, wenn Sie morgens nur ein bisschen SPF-Creme auftragen, sind Sie bedeckt, oder? Nicht so schnell. Experten zufolge gibt es einige wichtige Gründe, warum viele von uns das Ziel verfehlen, wenn es um die Prävention von Hautkrebs und den Schutz unserer Haut geht.
Wir haben mit gesprochen Dr. John Fernandez von Krebsbehandlungszentren in Amerika um einige verbreitete Mythen und Missverständnisse zu diskutieren, die Menschen über Hautkrebs haben, einige wichtige Präventionstaktiken, die jeder kennen sollte und wie wir alle die sonnenverwöhnten Sommermonate genießen und gleichzeitig unsere Haut vor den schädlichen Auswirkungen der ultravioletten Sonnenstrahlen schützen können.
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Die Umsetzung proaktiver Gewohnheiten zur Krebsprävention muss nicht kompliziert sein, und mit den richtigen Informationen können wir viel dazu beitragen, unser Hautkrebsrisiko zu senken. Hier sind einige der meisten
Häufige Mythen über Hautkrebs und was Sie wissen sollten, um sich zu schützen.Mythos Nr. 1: Alle Hautkrebsarten sind gleich
Während die meisten von uns wahrscheinlich vertraut sind mit Melanom, Basalzelle und Plattenepithelzelle Hautkrebs ist ebenfalls ein Problem, und in Bezug auf die Prognose sind diese Krebsarten sehr unterschiedlich. Die Behandlungspläne variieren je nach Art des Hautkrebses, aber die gute Nachricht ist, dass alle Hautkrebsarten gut auf die Behandlung ansprechen, wenn sie frühzeitig erkannt werden.
„Alle Formen von Hautkrebs haben eine wirklich hohe Erfolgsrate [mit wirksamer Behandlung] – egal ob chirurgisch, topisch, Chemotherapie oder sogar Bestrahlung“, sagt Fernandez gegenüber SheKnows.
Mythos Nr. 2: Dunkelhäutige Menschen sind nicht gefährdet
Unabhängig vom Hautton einer Person kann jeder Hautkrebs entwickeln. Lisa Marlin, Facharzt für Familienpflege an der John R Oishei Kinderambulanzzentrum für Kinderdermatologie sagt SheKnows, dass „obwohl diejenigen mit dunkleren Pigmenten ein etwas geringeres Risiko haben als hellhäutige“ Einzelpersonen, absolut jeder kann Hautkrebs entwickeln und […] sollte sich schützen, wenn draußen."
Laut Stiftung Hautkrebs, diese mit dunklere Hauttöne sind immer noch ein potenzielles Risiko für die Entwicklung von Hautkrebs. Und während Hautkrebs bei hellhäutigen Menschen häufiger auftritt, wird bei Menschen mit Hautfarbe die Wahrscheinlichkeit einer Hautkrebsdiagnose in den späteren Stadien erhöht, wenn es gemäß a. schwieriger zu behandeln ist Studie 2016 veröffentlicht im Journal of the American Academy of Dermatology – Prävention und Zugang zu wirksamen Hautkrebs-Screenings sind daher für alle von entscheidender Bedeutung.
Mythos Nr. 3: Hautkrebs entwickelt sich schnell und ist leicht zu erkennen
Während sich einige Hautkrebsarten schnell entwickeln, wachsen andere langsam im Laufe der Zeit. Dr. György Paragh des Abteilung für Dermatologie bei Roswell Park umfassendes Krebszentrum sagt SheKnows, dass sich einige Hautkrebsarten innerhalb weniger Wochen schnell entwickeln, andere jedoch schwerer zu erkennen sind. Die meisten Hautkrebsarten zeigen über längere Zeiträume eine langsame Wachstumsrate.
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Die Anzeichen für das Wachstum von Hautkrebs können subtil sein; Sie könnten zum Beispiel eine blutende Wunde haben, die nicht heilt, oder ein „Anzeichen für ein Problem könnte [a] sein. ständige Zärtlichkeit in einer verkrusteten Beule oder subtiles Wachstum einer Narbe in einem Bereich ohne vorheriges Trauma“, Paragh Anmerkungen. Er weist auch darauf hin, dass nicht alle Hautkrebsläsionen schwarz oder braun sind oder wie die Bilder aussehen, die wir am häufigsten in den Medien sehen. Hautkrebsläsionen können rosa gefärbt sein und auch schuppig oder narbenartig aussehen.
Aus diesen Gründen ist es wichtig, sich einmal im Monat selbst auf Hautkrebs zu untersuchen, sich mit Ihrem Körper vertraut zu machen und Muttermale im Auge zu behalten Läsionen, die Sie haben könnten – bedenken Sie, dass es laut Marlin nicht möglich ist, mit bloßem Auge festzustellen, ob Hautkrebs vorliegt allein.
In diesem Sinne empfiehlt Fernandez Hautkrebs-Screenings durch Ihren Hausarzt oder einen Arzt Dermatologen einmal im Jahr, um alle Veränderungen Ihrer Haut zu überwachen und Biopsien und Tests durchzuführen als erforderlich.
Mythos Nr. 4: Sonnencreme allein reicht aus, um Hautkrebs vorzubeugen
Während Sonnenschutz ist ein wichtiger präventiver Schritt, den Sie jeden Tag unternehmen sollten, er bietet möglicherweise keinen vollständigen Schutz vor Hautkrebs, erklärt Paragh. Ein Grund dafür kann eine fehlerhafte oder unzureichende Anwendung sein. Er schlägt vor, dass Sonnencreme, wenn sie in der empfohlenen Menge verwendet und alle zwei Stunden neu aufgetragen wird, so funktioniert, wie sie sollte. Das gesagt, Bereiche wie die Oberseite des Kopfes oder Lücken in der Hautexposition, wo offene Haut und Kleidung aufeinandertreffen, sind mit Sonnencreme schwieriger zu schützen.
Mythos Nr. 5: Hautkrebs lässt sich nicht verhindern
Wir haben zwar nicht alle erdenklichen Variablen in Bezug auf unser Gesundheits- und Krebsrisiko unter Kontrolle, aber wir können viel tun, um unser Hautkrebsrisiko zu senken. Dr. Ilene Rothman, Interimsvorsitzende der Abteilung für Dermatologie am Roswell Park Cancer Center, sagt SheKnows, dass „Vorbeugung vieler Hautkrebsarten ist möglich."
Die meisten Hautkrebserkrankungen werden durch UV-Strahlen der Sonne oder des Solariums verursacht, und Rothman empfiehlt, Solarien vollständig zu vermeiden. Für einen ausreichenden Sonnenschutz empfiehlt sie, direkte Sonneneinstrahlung zwischen 10 und 15 Uhr zu vermeiden. und suchen Sie nach Möglichkeit Schatten. Wichtig ist auch das Tragen breitkrempiger Hüte und das Abdecken mit langen Ärmeln und Schutzkleidung.
Und achten Sie immer darauf, einen guten wasserfesten Sonnenschutz mit LSF 30 oder höher zu wählen. Fernandez merkt an, dass neben chemischen Sonnenschutzmitteln auch mineralische Sonnenschutzmittel wirksam sind und eine gute Wahl für Kinder sind. Für maximalen Schutz sollten Sie Ihre Sonnencreme alle zwei Stunden und jedes Mal, wenn Sie geschwitzt oder geschwommen sind, erneut auftragen.
Denken Sie daran, dass wir mit ein paar wichtigen vorbeugenden Gewohnheiten und den richtigen Informationen viel tun können, um unsere Haut zu schützen, während wir die Natur genießen. Schnappen Sie sich also Ihre Sonnencreme, setzen Sie den Hut auf und genießen Sie diese lauen Sommertage.
