Es gibt praktisch jeden Tag einen neuen erfundenen Feiertag (oder 10), aber Internationaler Tag des Scheiterns am 13. Oktober ist uns dieses Jahr wirklich ins Auge gefallen. Es ist ein Ferienland Finnland, das 2010 gegründet wurde, weil viele befürchteten, dass die Angst vor dem Flop seine Bürger daran hinderte, neue Dinge auszuprobieren, was den Unternehmergeist effektiv dämpfte. Dies ist eine Sorge, mit der wir uns identifizieren können, wenn auch in kleinerem Maßstab, da wir erleben, wie unsere eigenen Kinder zögerlich sind, neue Aktivitäten anzunehmen oder sie schnell aufgeben, weil sie Angst haben Versagen.
Aus diesem Grund haben wir beschlossen, dass der Internationale Tag des Scheiterns alles ist, was Eltern annehmen sollten, und zwar ab diesem Jahr als wir schweben so inbrünstig über den Zoom-Klassen unserer Kinder und beobachten sorgfältig ihre sozial distanzierten Aktivitäten. Kinder erleben ohnehin schon genug Angst; es ist Zeit, dass sie anfangen zu lernen
Enttäuschung tolerieren
Bei allem Respekt vor den Finnen schlug Greenberg vor, dass „Versagen“ vielleicht nicht das beste Wort für unsere Kinder ist.
"Ein besseres Wort wäre Enttäuschung, weil es das Gefühl einfängt", sagte sie. In keiner Weise erfolgreich zu sein – indem man keine gute Note macht, kein Team bildet oder nicht die Arbeit schafft, die sie sich in ihrem Kopf vorgestellt haben – ist für Kinder genauso enttäuschend wie für Erwachsene.
Ob wir es Versagen oder Enttäuschung nennen, es ist ein Gefühl, vor dem wir unsere Kinder nicht schützen sollten.
„Wenn man als Kind und als Teenager daran gehindert wird, das zu spüren, wenn man als Erwachsener damit konfrontiert wird, hat man nicht die Strategien, damit umzugehen“, erklärte Greenberg. "Sie müssen die Strategien als Kind entwickeln."
Nun, wenn wir nicht können beschütze unsere Kinder vor Enttäuschung, wie können wir ihnen helfen, diese Strategien zu entwickeln? Der erste Schritt besteht darin, zu lernen, dieses Gefühl zu tolerieren. Enttäuschung macht keinen Spaß, aber es ist einfacher, damit umzugehen, wenn sie sich und dir einfach sagen können: Ich bin enttäuscht, dass ich X nicht gemacht habe.
Dann können wir sie ermutigen, diese Enttäuschung aus der Perspektive zu sehen und zu erkennen, dass sie nicht ihren ganzen Tag bestimmen muss. Sie können von diesem Gefühl zu etwas anderem übergehen.
Glaube an zweite Chancen
Nur weil wir wollen, dass sie Versagen oder Enttäuschung tolerieren, heißt das nicht, dass sie es so sehr lieben sollten, dass sie nicht versuchen, ihr Bestes zu geben. Sie können mit Enttäuschung in Ordnung sein UND sie können erkennen, dass sie eine Chance haben, ein anderes Ergebnis zu erzielen, wenn sie das nächste Mal das Ding versuchen.
"Im Leben gibt es zweite Chancen und Wiederholungen", sagte Greenberg. „Wir können die Dinge überarbeiten. Zweitens müssen wir über die Bedeutung der Praxis sprechen.“
Wenn etwas, das er tut, nicht gut läuft, ist die erste Reaktion meines Sohnes oft die Erklärung, dass er es nie wieder tun möchte. Ich erkenne diesen Impuls in mir selbst und es ist herzzerreißend, daran zu denken, dass er sich vor Dingen verschließt, die ihm vielleicht Spaß machen, weil das erste Mal nicht gut gelaufen ist. Greenberg ermutigte Eltern, sicherzustellen, dass ihre Kinder das, woran sie scheiterten, noch ein paar Mal ausprobieren, bevor sie aufgeben.
„Weil es nicht nur um Aktivitäten geht, sondern auch um zwischenmenschliche Beziehungen“, erklärte sie. „Wenn sie einen Fehler machen, wenn sie mit jemandem sprechen und sich jemand aufregt, geben sie diese Beziehung möglicherweise auf, wenn ich lieber lernen möchte, dass die Person sagt: ‚Können wir noch einmal anfangen?‘“
Auf der anderen Seite, wenn Ihr Kind ein paar Mal versucht, Geige oder Fußball zu spielen und es ihm immer noch nicht Spaß macht, ist es in Ordnung, weiterzumachen und etwas anderes auszuprobieren. Wir quälen unsere Kinder nicht.
Streiche „perfekt“ aus deinem Wortschatz
Unser Bestes zu geben muss nicht gleichbedeutend mit dem Versuch sein, DER Beste zu sein, und es ist wichtig, dass Kinder dies auch früh lernen. Der Standard, in allem „perfekt“ zu sein, ist in den meisten Fällen zu vage, um ihn zu erreichen, betonte Greenberg, daher ist es nie eine gute Idee, unsere Kinder zu ermutigen, dies zu erreichen.
Vermeiden machen unsere Kinder zu Perfektionisten, was nach Greenbergs Erfahrung oft damit zusammenfällt, dass sie ängstlich sind (obwohl sie nicht genau sagen kann, welche steht an erster Stelle), müssen wir darauf achten, wie wir mit ihnen über ihre Leistungen und ihre Misserfolge.
Versuchen Sie unabhängig vom Ergebnis, die Arbeit zu loben, die sie in etwas gesteckt haben, anstatt die Ergebnisse. Du kannst auch versuchen zu fragen, was sie aus einer Erfahrung oder einem Kurs gelernt haben, anstatt wie sie es gemacht haben.
Auch Eltern können hier gute Vorbilder sein.
„Modellieren Sie Aktivitäten, in denen Sie nicht so gut sind, die Ihnen aber Spaß machen“, sagte Greenberg. „Haben Sie ein Gleichgewicht. Du tust Dinge, in denen du großartig bist und Dinge, in denen du nicht so gut bist – aber die dir Freude bereiten.“
Mit anderen Worten, wir Eltern müssen unsere Fehler genießen – Entschuldigung, Enttäuschungen zuerst, bevor wir hoffen können, dass unsere Kinder dasselbe tun.
Hier sind einige Werkzeuge, die ängstlich, aufgeregt helfen Kinder schlafen nachts.
