Für diejenigen unter Ihnen, die sich fragen, was ich seit meinen Tagen mit rosa Trikot und Pferdeschwanz (mit passendem rosa Haargummi) vorhabe, gibt es einiges.
TZuerst wollte ich euch allen nur sagen, wie aufgeregt ich bin, Gastblogger für SheKnows zu sein. Ich liebe es, all die anderen Expertenartikel zu lesen, daher ist es so cool für mich, jetzt einer von ihnen zu sein.
t Für diejenigen unter Ihnen, die sich fragen, was ich seit meinen Tagen mit rosa Trikot und Pferdeschwanz (mit passendem rosa Haargummi) vorhabe, gibt es einiges. Schließlich habe ich die Schule an der New York University begonnen. Ich habe mich aus vielen Gründen definitiv wie ein Sonderling gefühlt, aber hauptsächlich, weil ich ungefähr fünf oder sechs Jahre älter bin als meine anderen Klassenkameraden.
t Aber unabhängig davon, ob ich versuche (Stichwort, versuchend), mich anzupassen. Ich bin gerade auf halbem Weg. Mein Ziel ist es, im Mai 2016 meinen Abschluss zu machen, bevor ich zu den Olympischen Spielen 2016 nach Rio fahre. Ich werde dieses Mal nicht an Wettkämpfen teilnehmen, aber genau wie in London und Sotschi werde ich im Sendeteam von NBC sein. Ich mache die Kommentierung für Gymnastik (einschalten zu unseren Nationalmeisterschaften August. 22-26 auf NBC). Ich bin auch dabei, ein wirklich lustiges Projekt zu entwickeln, von dem ich dir in den nächsten ein oder zwei Monaten erzählen werde. Dazu muss ich meinen Design-Hut aufsetzen, worüber ich so aufgeregt bin.
t Wie auch immer, da der Sommer vor der Tür steht, wollte ich ein paar meiner Lieblingssnacks teilen und wie man in der gefürchteten Hitze, die gleich um die Ecke ist, gesund und glücklich bleibt.
Einige meiner Lieblingssnacks und -getränke im Sommer:
- Gefrorene Trauben sind unglaublich, oder? Nun, mein neuer Favorit in diesem Sommer sind gefrorene Blaubeeren. Mein Freund hat sie ausprobiert und mir davon erzählt, und jetzt bin ich süchtig.
- Frische Wassermelone ist einer meiner absoluten Sommerlieblinge. (Wussten Sie, dass es zu 90 Prozent aus Wasser besteht?)
- Glutenfreier brauner Reiswickel mit Grünkohl, Rosenkohl, Avocado und Truthahnscheiben ist ein großartiges Mittagessen, das Sie mitnehmen oder zu Hause essen können.
- Geschnittene Gurken, Paprika und Karotten mit einfachem Hummus.
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T Bildnachweis: Sara Lynn Paige/Moment/Getty Images
t Ich versuche, Salz und Zucker zu vermeiden, da Sie sich geschwollen oder aufgebläht fühlen können, besonders wenn es draußen heiß und feucht ist.
t Viel Wasser zu trinken ist besonders in diesen Sommermonaten so wichtig. Wenn du zu den Leuten gehörst, die sagen: "Ich hasse Wasser einfach", versuche, ein paar pürierte Himbeeren und Erdbeeren für einen lustigen Kick hinzuzufügen.
t Ich liebe es auch, meine eigene Limonade zuzubereiten, und das ist so einfach. Wasser, Eis und ein paar Zitronen auspressen. Wenn Sie etwas Süße brauchen, fügen Sie ein wenig Stevia oder Agave hinzu.
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T Bildnachweis: martiapunts/iStock/360/Getty Images
t Zu guter Letzt, verspüren wir nicht alle ab und zu das Verlangen nach einem kleinen Dessert? Nun, mein Motto war immer alles in Maßen. Wie perfekt und süß sind Gebacken von Melissa (Foto oben) Mini-Cupcakes? Ich habe gerade meine erste Sommerparty auf dem Dach veranstaltet und sie waren so ein Hit.
T Bis zum nächsten Mal… schönen Sommer! xo, Nastia
