Hvis du nogensinde har været i et forhold og stødt på et problem, der føltes som om, at du grundlæggende misforstod din partner (og hvem har ikke?), har din online søgning sandsynligvis ført dig til "Hvad er dit kærlighedssprog?" spørgsmål og/eller quiz kl et eller andet punkt. Sætningen har været allestedsnærværende siden Dr. Gary Chapman udgav sin populære relationsbog, De fem kærlighedssprog, For 10 år siden.
Så hvad er et "kærlighedssprog", og hvordan kan det forståelse af dem hjælper vores relationer? Det handler om at vide, hvad der skal til for at en person føler sig elsket, fortæller Chapman til SheKnows.
Efter mange års rådgivning af par i krise siger Chapman: "Det blev tydeligt for mig, at det, der får en person til at føle sig elsket, ikke altid er det samme for deres ægtefælle eller partner," forklarer han. ”Jeg opdagede, at enhver person forstår og modtager kærlighed på et bestemt sprog, et af fem for at være præcis. De fire andre er lige så vigtige og tilbyder [andre] måder at udtrykke kærlighed til hinanden. ”
Dr. Tina B. Tessina, psykoterapeut og forfatter af Dr. Romances vejledning til at finde kærligheden Today, ser også værdien af at bruge disse udtryk til at demonstrere kærlighed. “Forstå dine egne måder at udtrykke kærlighed og din partners og forstå, hvordan dine udtryk for kærlighed er forskellige eller lignende betyder, at du ved, hvornår du elsker din partner, som du vil, og når du elsker din partner på hans eller hendes foretrukne måde, ”fortæller hun Hun ved. ”Du kan forstå bedre hvorfor nogle ting virker mellem dig og andre ikke. Du kan lære at genkende, når din partner sender dig kærlighed, selvom det ikke er den måde, du er vant til. ”
Ifølge Chapman tager det sig tid at lære og virkelig forstå din partners primære kærlighedssprog, som ofte er anderledes end dit eget, kan forbedre kommunikationen og styrke dit bånd.
Men hvad er disse fem forskellige kærlighedssprog, og hvordan ser de ud i praksis? Her er hvad du behøver at vide.
Bekræftelsesord
Ifølge Chapman skal mennesker med dette kærlighedssprog høre deres partner sige: "Jeg elsker dig." Endnu bedre er at inkludere årsagerne bag kærligheden ved at efterlade dem en stemmebesked eller en skriftlig note eller tale direkte med dem med oprigtige venlige ord og bekræftelse.
Andre eksempler fra Tessina omfatter at sige ting som: "Tak", "Det var pænt af dig" og/eller "jeg sætter pris på, hvad du gjorde."
Kvalitetstid
Dette sprog, siger Chapman, handler om at give din partner din udelte opmærksomhed. Det betyder intet tv, ingen gøremål, ingen mobiltelefon - bare at give hinanden jeres udelte opmærksomhed. Tag tid hver dag til at gøre dette.
"At bruge tid sammen med din partner handler om at være sammen, være opmærksom på hinanden, dele noget meningsfuldt sammen og lytte og kommunikere," tilføjer Tessina. Andre eksempler omfatter at forberede aftensmad sammen og tale, mens de forbereder og spiser det, deler planer for fremtiden, elsker og/eller skaber noget sammen.
Modtagelse af gaver
Den person, der elsker dette sprog, trives med kærligheden, omtanken og indsatsen bag gaven. Kort sagt taler handlinger højere end ord.
"Det, der fungerer bedst, er at vælge den rigtige gave, der viser, at du forstår din partner og den indsats, du har gjort for at udtrykke kærlighed," siger Chapman. ”Tænk på at finde en gave, som din partner har bedt om eller ville nyde at modtage, og planlæg en særlig måde at give den på; gør det til en overraskelse. ”
Handlingen af at give en gave fortæller din partner, at du bekymrede dig nok om at tænke på ham eller hende på forhånd og gå ud af din måde for at få noget til at få din partner til at smile, siger Tessina.
Tjenestehandlinger
Dette sprog indeholder alt, hvad du gør for at lette ansvarsbyrden, f.eks. Støvsugning af gulve, indkøb eller indkøb af tak. Er du i tvivl om, hvad din partner har brug for? Chapman foreslår at bede din partner om at give ideer til ting, de gerne vil have, at du gør, som ville gøre deres liv lettere og lave en tidsplan for at få dem gjort.
Enkle ting som at lave morgenmad i sengen eller gå med hunden viser, at du bekymrer dig om din partner og dit liv sammen, siger Tessina. "Det siger, at du vil gøre dit hjem og dit forhold mere leveligt, og du vil lette din partners byrde," tilføjer hun.
Fysisk berøring
Folk, der taler dette kærlighedssprog, trives med enhver form for fysisk berøring: håndhold, kram og klapp på skulderen. ”Vær forsæt med at finde måder at udtrykke din kærlighed ved hjælp af fysisk berøring: at give kram, røre ved deres arm eller hånd under en samtale; tilbyde at give en nakke eller ryg gnide, ”siger Chapman.
Ifølge Tessina er fysisk berøring den mest direkte måde at kommunikere kærlighed på. ”Så længe det er gjort i en atmosfære, der er kærlig og ikke undertrykkende, kan fysisk berøring være det mest effektive af kærlighedssprogene. Det beroliger, helbreder og beroliger, ”forklarer hun.
Konklusionen er, at not udtrykker alle deres kærlighed på samme måde, så at være opmærksom på de forskellige kærlighedssprog kan hjælpe dig med at forstå dit forhold bedre.
En version af denne historie blev offentliggjort januar 2019.
Vores mission hos SheKnows er at styrke og inspirere kvinder, og vi har kun produkter, vi tror, du vil elske lige så meget som vi gør. Bemærk, at hvis du køber noget ved at klikke på et link i denne historie, kan vi få en lille provision af salget.
Inden du går, tjek vores foretrukne erotiske podcasts for lidt sexet lytning:
