Kate Hudsonbød sit tredje barn velkommen, Rani Rose, i oktober 2018, men denne gang havde hun ikke travlt med at miste baby vægt. Skuespilleren - der hævder, at det tog et helt år at tabe de ekstra kilo - tog en anden tilgang til vægttab, som endte med at betale sig i det lange løb. Det ambassadør for WW (tidligere Weight Watchers) åbnede op om hendes vægttabsrejse, mens hun deltog i et arrangement for hendes Happy x Nature Eco-Evening-tøjlinje i Los Angeles.
"Det var en smartere måde at tabe sig på, for den bliver ved," fortalte hun Mennesker af Weight Watchers -planen følger hun. ”Jeg synes, at det vidunderlige ved det, er, at man kan spise, hvad man vil, man skal bare være bevidst. Det lærer dig om mad. ”
Se dette indlæg på Instagram
Vi fik salg i dag!!! 💃💃💃 @fabletics #blackfriday #ILoveASeamless #FableticsFriday
Et opslag delt af Kate Hudson (@katehudson) den
Selvom vægten tog længere tid at komme af, end hun plejer (med sit andet barn, Bingham, kunne hun tabe postpartum vægt om seks måneder), hun har nu en bedre forståelse af mad generelt og føler sig ikke begrænset af hende kost.
"Jeg forstår, hvad jeg putter i min krop, jeg voksede sådan op," sagde hun. ”Mine forældre er dem, der har lært mig om det. Men der er mange mennesker derude, der ikke har det forhold til mad. ”
Nu med tre børn, den 40-åriges tallerken er helt sikkert fuld-men hun sørger stadig for at passe i tide til at arbejde med sig selv og det generelle helbred. ”Jeg nyder at blive disciplineret. Jeg nyder at være atletisk, og jeg nyder at være aktiv. Så for mig er det faktisk lidt sjovt at udfordre min krop igen på bestemte måder, ”sagde hun. "Efter graviditeten er det, som jeg nyder at få din krop tilbage i form for mig - især i fitness - at finde mine mavemuskler igen og presse mig selv lidt hårdere."
"Det er svært, når du får babyer" hun sagde. "Alle kommer foran dig, og du skal finde den tid til bare at fokusere på dig selv."
