Golly, jeg er omkring to uger inde i min nye fitness rejse. Jeg siger nyt, fordi det sandsynligvis er den tredje rejse, jeg har startet i de sidste seks måneder. Jeg kunne kede dig med latterlige undskyldninger, som at finde tid som mor til fire eller kæmpe for at jonglere med en million ting - ungdomsministeriets leder, en virksomhed, en blog og mere - men “Passer mor”Har berygtet knust alle de undskyldninger, vi nok kunne finde på som mødre.
Mere:Hvordan træning får mig til at føle, at jeg kan erobre alt
Jeg ved, at kontroversen skete for altid siden i sociale medier, men som sædvanlig er jeg bagud. Jeg tog et par timer på at søge på nettet om Fit Mom -tingen, der ikke længere er en ting, og vidste, at det var præcis, hvad jeg havde brug for for endelig at fuldføre mit nye tankegang: Nogle gange skal vi simpelthen chokeres til handling. Arbejdet med en bog om endelig at få tingene gjort har virkelig tvunget mig til at affinde mig med mine egne svagheder og de ting, der ofte er svære at se om mig selv.
Jeg hader at blive kritiseret, og at lære at acceptere kritik har været den største udfordring for mig. Det er et igangværende arbejde, og indtil videre, så godt, men stadig at se på Fit Mom -billedet, der skabte sådan overvældende kontrovers, kunne jeg ikke lade være med at føle, at jeg blev kaldt på egen hånd dovenskab.
Så gik det op for mig: Jeg er utilfreds med noget, jeg egentlig ikke har givet 110 procent at ændre. Jeg er den eneste kvinde, der har ansvaret for min skæbne, jeg er den eneste kvinde, der har ansvaret for mit helbred og velvære. Jeg er den eneste kvinde, der har ansvaret for den rolle, jeg spiller i mit ægteskabs succes. Jeg er den eneste kvinde, der har ansvaret for min evne til at lykkes.
Indtil videre har 2016 været en transformerende rejse for mig, og jeg planlægger at fortsætte. Sagen er, det starter med modet til virkelig at forstå, hvad der holder mig tilbage.
Følelse af at jeg har uheld
- Du har sikkert ret, ting ser altid ud til at gå galt for dig. Lige når du tror, du har taget en pause, går det helt galt.
- Du undrer dig over, Hvordan fanden kom jeg her igen?
Og alligevel efter interviewer nogle fantastiske #girlbosses, hvoraf mange har oplevet tilbageslag på forskellige områder af deres liv, har jeg lært, at dit held - eller mangel på det - ikke har noget at gøre med, om du vil lykkes eller ej. Nogle mennesker ser ud til at have verden overgivet til dem på et sølvfad og stadig finde en måde at mislykkes.
Arbejde er det eneste, der garanterer din succes. I Ingen undskyldninger!: Selvdisciplinens magt, Brian Tracy deler, at “80 procent af befolkningen bor på Someday Isle det meste af tiden. De tænker og drømmer og fantaserer om nogle af de ting, de skal gøre 'en dag'.
Uheld er ikke det, der holder os tilbage. Alt fokus på din uheld gør er at føre dig ned i en spiral af selvmedlidenhed, der ender med depression og udmattelse. Jeg har været der flere gange og forstår fuldstændig ikke kun, hvor svært det er at acceptere, men hvor svært det er at skabe et sindskifte ud af din egen negative selvmangel. Lær at sætte opnåeligt mål og at tackle disse mål ét ad gangen er nøglen til endelig at foretage en ændring. Som kvinder forsøger vi at tage verden til sig og føler behovet for at være alles superhelt. Selvom det lyder som en god idé, sætter du dig selv til fejl, for det er umuligt at få alt rigtigt.
Fokuser i stedet på bestemte områder - et opnåeligt mål eller en ændring ad gangen.
Mere:Hvordan ændring af din tankegang kan styre dig mod sundere vaner
Hun har hvad der skal til, det har jeg simpelthen ikke
Jeg kalder tyr. Vi kan være så forbandet konkurrencedygtig som kvinder, spilder en masse energi på at sammenligne os selv med hinanden frem for at fokusere på selvforbedring. Alle er forskellige. En anden kvindes gaver er sandsynligvis ikke dine gaver, men det gør dine gaver ikke mindre vigtige.
Nogle gange er det lettere at fokusere på en anden end at fokusere på dig selv. Hvis du er fokuseret på hende, behøver du faktisk ikke stå op og tage dig sammen. Det kræver faktisk arbejde, og hvem vil gøre alt det? Vi har nok gang og hænger knap nok derinde, som det er, så vi flytter fokus til den anden kvinde - kvinden, der har alt held, alt udseende og alt talent.
Begynd at notere dine egne færdigheder, gaver og evner. Fokuser på de områder, hvor du udmærker dig, de områder, hvor tingene simpelthen kommer let for dig. Selvom jeg aldrig vil være så stor en sanger som min søster eller kunne tale mig selv ud af enhver situation som min bror, jeg kunne komme på en forretningsidé i en ørken og derefter skrive en fabelagtig, inspirerende artikel om det.
I stedet for at frygte det arbejde, der kommer fra at indse, hvad du er fantastisk til, skal du fokusere på mulighederne!
Det er bare for hårdt!
Er der noget som kvinde, der ikke er svært?
Mit mål er ikke at få kvinder til at se ud, som om de skal have medlidenhed her, men snarere vise, at vi er i stand til at tage på meget og udmærke os på trods af det.
Kan du huske den dag, du første gang fik din menstruation? Hukommelsen er fuzzy for mig, fordi jeg blev besvimet på køkkengulvet og siden har haft et had-had forhold til min menstruationscyklus. Fra jeg var 12 år, til jeg blev færdig på gymnasiet, savnede jeg bogstaveligt talt mindst en skoledag hver måned, for den første dag i min menstruation var bare så slem.
Det er ret skørt, men graviditeten var sandsynligvis 10 gange værre, hvor hospitalspersonale lærte mig at kende ved mit fornavn, fordi jeg tilbragte så meget tid der.
Som kvinder tager vi meget imod og går igennem meget lort, mens vi jonglerer med det, der føles som verden på vores skuldre. Alligevel ved vi uden skygge af tvivl, at vi er i stand til så meget. Så hvorfor fokusere på, hvor svært det er at være dig? Fokuser i stedet på det, du ved, du er i stand til, og grave disse stiletter i, mens du nyder den vilde tur, der er din rejse til et bedre, stærkere og vellykket selv ud over dit hjem og din familie!
Hvis nogen kan gøre det, er det pigen, der kan vælge at gå igennem fødselssmerter igen og igen.
Mere:Nancy Twine: Lær en af at kende Glamour’S 35 skønhedssuperstjerner under 35 år
Nancy Laws blogger på SheMeets, hvor hun introducerer kvinder til utrolige #Girlbosses for at styrke, inspirere og motivere dem til at være deres bedste selv. Lyt til SheMeets podcast på iTunes, og tilslut Twitter.
