Jeg er træt af mine fede jeans - SheKnows

Taber baby vægt på den rigtige måde

Hvis du er nybagt mor, er du træt af de ubehagelige sladderkludshistorier om, hvordan den seneste celeb taber babyvægt. Hvad er nogle overkommelige, overkommelige løsninger til en "normal" person? Finde ud af.

Hver kvinde har mindst to par jeans i hendes skab - skinny jeans og fede jeans. Du ved, hvad vi mener med skinny jeans - ikke den uheldige modetrend, men jeansene, der får dig til at se fantastisk ud og betyder, at du har den laveste vægt, du nogensinde har været. Du vil komme dertil igen og lade de fede jeans samle støv.

"Gør aktivitet til en dagligdags del af at opdrage dit barn, og du vil være glad for din form, før du ved af det," siger Ron Warne, MYTRAK sundhedstræner.

Vær en taber, Den største taber

Ikke hver ny mor er "heldig" nok til at godkende tilbud fra vægttab virksomheder som Jessica Simpson. Det næstbedste? Brug metoden reality tv -kendisser er afhængige af at tabe kilo.

Fedtreduktion uden operationen

Ville du have tarm, tid og penge til at få det fedt suget lige ud af dig? Hvor sjovt det end lyder, er der en lettere måde.

i-Lipo er en ikke-invasiv laser fedtsugning, der kombinerer vakuummassage og lavt niveau laserterapier til fedtreduktion. Det giver tomme tab og kropskonturering uden bedøvelse, ingen rødme, ingen blå mærker, ingen smerter og ingen nåle. Du skal gøre et lille stykke arbejde for at fuldføre processen ved at brænde det frigivne fedt af med let træning efter din behandling.

“Nye mødre, der ønsker at få deres krop før baby tilbage, kan helt sikkert drage fordel af denne procedure. Det er hurtigt, smertefrit og kræver nul nedetid, så de kan være tilbage til deres nyfødte på ingen tid, siger Tim Murphy, direktør for Arizona Laser Lipo. "I-Lipo-behandlingen resulterer faktisk i en til to centimeter fra efter det allerførste besøg." Tjek i-Lipo-webstedet for at finde en læge, der tilbyder denne behandling i dit område.

Land på dit vægttabsmål

Internettet kan være en af ​​dine bedste venner, når du er alene hjemme med en nyfødt og trængende forbindelse til omverdenen. At tabe babyvægt er ikke altid let, så behold dine fitnessmål online. Det overkommelige FitOrbit leverer personlige trænere og tilpassede fitnessprogrammer online, der passer til din livsstil. Mindre end to bukke om dagen kan give dig en personlig træningsplan, en realistisk madplan og support døgnet rundt fra den personlige træner, du får den bedste kontakt med.

”Nøglerne til en succesrig personlig træner er at kunne motivere og inspirere klienter ved at lytte til deres behov og give dem værktøjerne til at opnå reelle resultater. Vægttabssucces med personlig træning har aldrig været lettere, billigere eller vigtigst af alt mere effektivt, ”siger Jake Steinfeld, FitOrbit -grundlægger og formand.