Der er altid en grund til at brygge nogle te. Brug for et energiboost eller lidt hjælp til at afvikle? Prøv te. Leder du efter en naturlig måde at lindre en mavebesvær eller ondt i halsen? Te. Hvad går med din morgenmad, helbreder din eftermiddagssænkning og beroliger dig inden sengetid? Ja… svaret er altid te.
Denne alsidighed er blot en af de mange grunde til, at vi elsker te, og ærligt talt har det meget at gøre med, at der er mange te -varianter. Teblade kan rulles eller fermenteres (oolong) eller oxideres (sort te) til en række forskellige smagsoplevelser og oplevelser. Urter og tørret frugt, som pebermynte, ingefær og citrus, kan også tilsættes teblade eller brygges på egen hånd for at lave urtete. Te kan også indtages varmt eller iset og blandes med sødestoffer og cremer efter ønske.
Overvældet bare lidt? Her er nogle af de bedste te at have ved hånden til (næsten) enhver lejlighed.
Vores mission hos SheKnows er at styrke og inspirere kvinder, og vi har kun produkter, vi tror, du vil elske lige så meget som vi gør. Bemærk, at hvis du køber noget ved at klikke på et link i denne historie, kan vi få en lille provision af salget.
1. Taylors of Harrogate English Breakfast
Engelsk morgenmadste er en af de mest populære tesorter i verden. Typisk robust og traditionelt blandet med sukker og fløde, engelsk morgenmadste er især opkvikkende, blandt andet takket være det faktum, at den som sort te indeholder koffein. (Uden mælk? Citron lyser også smukt op på morgenmadste.) Taylors fra Harrogates morgenmadste er pakket af bekvemmelighed og brygger en lækker, lys, rig kop te uden at være overdrevent bitter.
2. Yogi te Grøn te Super antioxidant
Grøn te er lavet af de samme teblade som sort te. Bladene behandles dog minimalt for at forhindre, at de oxiderer - og resultatet er en mildere, mindre garvesyre bryg, selvom grøn te også varierer i smag afhængigt af bladtype og område i verden, hvor de er vokset. Mens mange mennesker udtaler grøn te's sundhedsmæssige virkninger, ikke alle er bevist. Alligevel sværger mange mennesker ved deres daglige kop. Yogi Tea's grøn te er et lavt koffein-alternativ, der kan nydes hele dagen og er et godt budgetkøb. Bonus: hver tepose er komposterbar.
3. Twinings of London Pure Peppermint Herbal Tea
Urtete kan, som mynte, blandes med teblade, andre urter og smag eller pakkes alene. Ren mynte er en koffeinfri løsning, der kan hjælpe med at berolige forstyrrede maver, og menthol i mynte kan endda hjælpe med at rense bihuler. Hvis du lige er begyndt at dille med urtete, er mynte et tilgængeligt og lækkert sted at starte - hej, det frisker endda vejret!
4. Traditionel medicin Økologisk kamille med lavendel urtete
Stort set enhver urtefri, koffeinfri te er fin før sengetid, men kamille har længe været et folkemiddel mod søvnløshed. Mens videnskaben er ikke afgørendeMange synes stadig, at det er et beroligende ritual før sengetid. Kamille, tilført lavendel, har også en mere beroligende virkning end f.eks. Pebermynte -te. Det kan være en god måde at drikke beroligende varmt vand, der også kan hjælpe med din hals og fordøjelse inden sengetid.
