"De siger for hver dreng og pige, at der kun er én kærlighed i denne gamle verden" - så skæmmede Donny Osmond, engang en talsmand for teenagere for ødelagte unge hjerter verden over. Når du er ung, er kærligheden overvældende, frisk og ny. Så hvordan vil du hjælpe din sårbare teenager med at klare det, når det hele er forbi?
Intens, romantisk kærlighed
I Journal of Adolescent Health i 2007, Dr. Serge Brand, Ph. D. fra Psychiatric University Clinics i Basel, Schweiz præsenterede sit oplæg “Romantisk kærlighed, hypomani og søvnmønstre hos unge”. Dette satte sagen sådan teenagere forelsket udviser "hypomani" - søvnløshed, følelsesmæssig angst, udmattelse og en øget tilstand af spænding. I hans forsøgsgruppe på 113 unge i alderen omkring 17 år sagde 65 af dem, at de for nylig var blevet forelskede. Denne mindre gruppe krævede en times mindre søvn end de andre teenagere, og deres hormonniveauer var øget og ustabil. Da de blev afhørt, erklærede de, at de kørte hurtigere og tog flere risici end normalt. Dr. Brand konkluderede, at de demonstrerede en "psykopatologisk fremtrædende fase" - intens, romantisk kærlighed.
Ung kærlighed, første kærlighed
Når dit teenagebarn er så hyper og følelsesladet, kan det være meget svært at håndtere deres humørsvingninger og intensiteten af deres følelser. Ofte vil de være frustrerede, og de kan virke urimelige. Det er vigtigt, at du indser, at deres ræsonnementsevner kan være blevet droppet, så snart de blev forelskede. De befinder sig på et underligt nyt territorium, og den kemiske ubalance i deres hjerner, overladt med "kærlighed" -hormonet serotonin, betyder, at deres adfærd kan være svær at kontrollere. De har brug for deres forældres støtte for at hjælpe dem gennem denne overvældende tid, og selvom de synes at efterlade dig langt bagud i deres hæsblæsende første kærlighedsrus, er det vigtigt, at du er der for dem. De er meget unge, og chancerne er store for, at denne stærke nye kærlighed ikke vil vare.
Ung kærlighed og hjertesorg
Så når det hele er forbi, hvem skal afhente stykkerne? Hvis dit teenagebarn har betroet dig fra begyndelsen af deres forhold, vil det være lettere at føle empati og forstå omfanget af deres hjertesorg. De oplever sorg, tab og en følelse af afvisning. Deres tillid har slået et slag. Lyt og vær venlig. Hvis de ved, at de har dit øre, uden at du viser nogen knæreaktioner, vil de være meget mere tilbøjelige til at betro dig. Efter at have indledt diskussion, må du ikke kritisere eller dømme deres handlinger eller deres ekss handlinger. Prøv at få dem til at åbne op for dig. Det, de har brug for lige nu, er ubetinget kærlighed - og de vil kun være alt for smertefuldt klar over, at de ikke fik det fra deres seneste eks.
Ung kærlighed, gammel historie
Vigtigst af alt skal du aldrig gøre grin med deres følelser, fortælle dem ikke at overreagere eller sige "det har jeg fortalt dig." Du har måske troet, at deres tidligere kæreste eller kæreste var en uvelkommen tilføjelse til deres liv - eller til din. Du kan føle dig forvirret med den hastighed, hvormed de pludselig blev en ung voksen med en ung voksnes følelser. Du kan endda føle, at de simpelthen er for unge til at føle en følelse af "kærlighed" eller til at have seksuelle lyster. Det kan være svært at huske vores første kærlighed - hvis du gør det, er det sandsynligt, at du ved, at det var en smertefuld proces, og at følelsen af "evigt" var svær at miste. Få dem til at føle sig værd - fortæl dem, at du elsker dem, og hvorfor. De er jo bare geniale, ikke? Sørg for, at de ved det. Giv det først og fremmest tid. Hvis de har brug for at være alene, lad dem sørge - men foreslå ting, I alle kan gøre som en familie for, når de kommer rundt. Lav derefter nogle godbidder. Kan de lide kage? Lad dem spise kage.
Teenagere i kærlighed
Har din teenager været igennem et første gang brud? Fortæl os om det i kommentarfeltet herunder.
Flere råd til teenagere
4 teenagevenlige Valentinsdag gaveideer
Er teenagere naturligt dovne?
Sådan forbliver du involveret i din teenagers liv
