Hvad er Halloween uden slik og godbidder? Selvom nogle lav-carbers vil ignorere "trick or treat" -ferien eller håbe på tricks i stedet for godbidder, kan du på den anden side have en glad Halloween ved at få fat i en håndfuld få kulhydrater søde sager. Her er en liste over lav -carb slik og tre lækre lav -carb dessert opskrifter, der er djævelsk lækre.
lav -carb halloween slik
Du er måske for gammel til at opsøge kvarteret i håb om et plastikgræskar fuld af slik, men du får Halloween -trangen til at sprænge på et par stykker sukkerfrit, kulhydratfrit slik mini-godbidder fra din egen slikskål eller den der frister dig på arbejde.
>> Sukkerfri low-carb popcorn bolde
Candy corn, gelébønner og gummier og slikkepinde med Halloween-tema er rent sukker, og miniaturebarer, selvom de er lavet af chokolade, pakker stadig mindst fire gram kulhydrater hver. Her er nogle kulhydratvenlige slik at tage fat i stedet.
- Reese's Sugar Free Peanut Butter Cup Miniaturer
- Nestle sukkerfrie skildpadder
- Hersheys sukkerfri karamelfyldte chokolader
- Dove sukkerfri rige mørke chokolader
- Russell Stover sukkerfri
- Russell Stover Sukkerfri skumfiduser, græskar med karameller, myntebakker, pekannødder og jordnøddesmørkopper
- Russell Stover Net Carb Truffle Cups, Peanut Butter Cups, Pecan Delights, Toffee Squares, Mint Patties, Jordnøddesmør Crunch, Chocolate Candy Covered Peanuts, Chocolate Candy Covered Mandels, and Caramel Dråber
- Dixie Diner Low Carb Apple Clusters, Maple Pecan Clusters og Caramel Corn Clusters
- Gå let Carb Popcorn med lavt indhold af kulhydrater, frugt tygges, toffees og hårde slik
- Jelly Belly Sukkerfri gelébønner
- Judys Candy Company Sukkerfrie nødder sprød og lavt carb karameller
- Maine Cottage Foods Low Carb Chokolade Barks
- Red Vines Low Carb Licorice
- Chokolade rejsende Low Carb chokolade kiler
Denne liste er på ingen måde komplet, men den giver dig nogle søde valg at overveje. Hvis dit lokale supermarked eller helsekostbutik ikke bærer disse godbidder, skal du foretage en internetsøgning og bestille dem online. Og husk på, at kulhydratfattig eller sukkerfri ikke betyder kalorifri-begræns dit daglige indtag til et eller to stykker slik.
>>>Low-Carb Deviled Egg Eyeball Forretter
Opskrifter på lav -carb godbidder
Få ikke din mæde på kulhydratfattig slik, prøv disse overbærende sukkerfrit, kulhydratfrit slik godbidder.
Friske dadler fyldt med gedeost og hvid chokolade
Gør 12
Usædvanlig og saftig, den naturlige sødme af dadlerne forstærkes af de hvide chokoladechips og afbalanceres med den syrlige gedeost og friskrevet sort peber. Overvej denne godbid til en fest til Halloween -fest eller en lækker måde at afslutte en efterårsmiddag på. Server ved stuetemperatur for bedst at opleve den læskende blanding af smag.
Ingredienser:
- 12 medjool dadler
- 4 ounce gedeost eller flødeost, blødgjort ved stuetemperatur
- Frisk revet sort peber efter smag
- 24 hvide chokoladechips
Rutevejledning:
- Del hver dato på langs og lav en lomme.
- Mos ged eller flødeost sammen med sort peber.
- Fyld hver dadel med osteblandingen (du kan have lidt tilovers) og kom to chokoladechips i.
Bemærk: For en ultra gourmet fix, reducer 1 kop balsamicoeddike med to tredjedele og dryp sirupen over hver dadel inden servering.
Chokolade græskar cheesecakes
Gør 6
Dekadent og passende til sæsonen, disse individuelle ostekager smelter græskar, ost og chokolade til en overbærende lav -carb dessert. Bedst endnu, du behøver ikke engang tænde ovnen. Da cheesecakes skal køles ned i et par timer, skal du lave dem dagen før du planlægger at servere dem.
Ingredienser:
- 1/2 kop knuste low carb chokoladeplader
- 2 spsk smeltet smør
- 8 ounce flødeost, blødgjort ved stuetemperatur
- 1/2 kop granulat sukkererstatning
- 1/2 kop dåse græskar
- 1/2 tsk stødt kanel
- 1/4 kop tung piskefløde
- 2 tsk ren vaniljeekstrakt
- 6 pecanhalvdele
- Kakaopulver
Rutevejledning:
- Sprøjt generøst en 6-kop muffinsform med nonstick-madlavningsspray.
- I en lille skål kombineres wafer-krummer og smør, indtil det er godt kombineret.
- Fordel blandingen jævnt mellem de 6 kopper. Brug fingrene til at pakke blandingen ned.
- I en standup -mixer udstyret med padleudstyret, pisk flødeost og sukkererstatning til det er glat. Tilsæt græskar, kanel, fløde og vanilje, og blend til det er glat.
- Fordel blandingen jævnt i kopper og fordel den øverste flade med en spatel eller bagsiden af en ske. Læg en pecannhalvdel øverst i midten af hver ostekage, tryk lidt ned i ostekagen. Dæk panden med plastfolie og stil den på køl i et par timer. Når den er klar til at servere, vendes den forsigtigt og tallerkenen. Støv med kakaopulver inden servering.
lavkulhydratgræskar Latte
Serverer 2
At piske græskar i en latte gør den ultimative sæsonbetonede kaffeoplevelse. Tyk og rig, du vil elske at nyde hver slurk.
Ingredienser:
- 3 spsk kogt eller dåse græskar (ikke påfyldning af græskarpai)
- 1 kop let fløde eller halv-og-halv
- 2 til 3 spsk græskarpai sukkerfri sirup (som DaVinci http://www.davincigourmet.com/products/sugar_free_flavored_syrups/)
- 1/4 tsk stødt kanel
- 1/3 kop friskbrygget espresso eller 1/2 kop stærk kaffe
Rutevejledning:
- I en lille gryde ved medium varme, opvarmes fløden med græskarret, indtil den kombineres, og derefter tilsættes sukkerfri sirup og kanel. Fortsæt med at varme, under konstant omrøring, til det er varmt og dampende.
- Hæld forsigtigt græskarblandingen i en blender, læg låg på blenderen, og hold derefter et håndklæde ovenpå (hvis der kommer varm væske ud). Blend på høj i 20 til 30 sekunder eller indtil blandingen skummer.
- Hæld i et højt varmebestandigt glas, og tilsæt derefter espresso eller kaffe. Støv med ekstra formalet kanel eller græskarpai krydderi og server straks.
Bemærk: For en velsmagende forandring skal du erstatte hasselnød, kanel eller ristede skumfiduser uden sukker til græskertærtesirup.
Og sørg for at prøve disse sæsonbetonede godbidder
- Kostvenlige alternativer til sæsonbetonede aflad
- Skyldfri Halloween-godbidder til din familie
- Vegansk Halloween slik
- Sukkerfri, kulhydratfri gummiorm
- Sukkerfri, lav-carb appelsin slik opskrifter
