I hele min infertilitet rejse jeg har lært så meget om mig selv. En af de vigtigste opdagelser er at være min egen fortaler gennem uddannelse. For hver ny test eller term, jeg ikke forstår, spørger jeg ikke kun min RE (reproduktiv endokrinolog), men jeg vender mig også til biblioteket, boghandlen og internettet.
Uddannelse er den bedste måde at blive proaktiv og bemyndiget, og på den måde ved du, at du gør alt, hvad du kan for at overvinde infertilitet. Disse 10 bøger vil besvare spørgsmål, du måtte have, og inspirere dig.
Efter at have været i skyttegravene i infertilitet i tæt på tre år, har jeg læst utallige blogs, bøger, tidsskrifter og undersøgelser om alle ting infertilitet. Jeg leder altid efter det næste puslespil, den næste kur-alt, det næste svar. Jeg elsker at læse bevægelige erindringer om hjertesorg og ultimativ succes og sluger bøger om østlig filosofi og helbredelse indefra og ud.
Jeg mener, at disse 10 bøger burde være på ethvert ufrugtbart parre reol.
Løsning af infertilitet
Skrevet af en tidligere administrerende direktør for BESLUTTE, National Infertility Association, Løsning af infertilitet (2001), af Diane Aronson og Suzanne Levert, dækker ikke kun de medicinske spørgsmål, men de følelsesmæssige, økonomiske og juridiske spørgsmål omkring infertilitet.
Ufatteligt
Ufatteligt: En kvindes triumf over fortvivlelse og statistik (2001), af Julia Indichova er historien om en kvindes sejrende, omend hjerteskærende, historie om at overvinde infertilitet. Selv da fem reproduktive endokrinologer fortalte hende, at hun ikke ville blive gravid, opgav hun ikke håbet.
Erobring af infertilitet
Erobring af infertilitet: Dr. Alice Domars sind/kropsguide til forbedring af fertiliteten og mestring af infertilitet (2004) er en bog om at holde det hele sammen, når sæd og æg stædigt og uforklarligt forbliver fra hinanden og tilbyder råd om håndtering af infertilitet på en mere positiv måde.
Forebyggelse af abort
I Forebyggelse af abort: Den gode nyhed (2005), giver dr. Jonathan Scher de nyeste medicinske oplysninger om forebyggelse af tilbagevendende aborter. Du vil også læse beretninger fra kvinder, der har oplevet hjertesorg ved abort flere gange.
Infertilitetskuren
En anden must-read for par, der beskæftiger sig med infertilitet, er Infertilitetskuren: Det gamle kinesiske wellness -program til at blive gravid og få sunde babyer (2005) af Randine Lewis, Ph. D. En autoriseret akupunktør og urtelæge deler håbefulde og praktiske råd om helbredelse af dig selv naturligt.
Venter på Daisy
Waiting For Daisy: En fortælling om to kontinenter, tre religioner, fem infertilitetslæger, en Oscar, en atombombe, en romantisk nat og en kvindes søgen efter at blive mor (2007), af Peggy Orenstein tager et meget ærligt kig på de udfordringer, en kvinde stod overfor, samtidig med at hun bevarede en forfriskende humor.
Til fuld sigt
Til fuld sigt: En mors triumf over abort (2007), af Darci Klein er en anden vidunderlig bog for alle, der har oplevet et abort eller står over for infertilitet. Efter mange års skuffelse og fortvivlelse er denne bevægende erindring om en kvindes kamp for at bringe sin femte graviditet til fuld sigt efter flere tab.
Budgettering for infertilitet
Infertilitetsbehandlinger kan være meget dyre og Budgettering til infertilitet: Sådan får du en baby hjem uden at bryde banken (2009), af Evelina Weidman Sterling fungerer som et vidunderligt referenceværktøj og et must-have for alle, der har set på et udsagn fra deres RE blanke øjne og forvirrede.
Infertilitetsrensningen
Efter hver mislykket cyklus går jeg på en større detox og rydder mit system for alle hårde kemikalier. Infertilitetsrensningen: Detox, kost og dharma til fertilitet (2011) af Tami Quinn og Beth Heller har været medvirkende til, at denne proces har givet en trin-for-trin retningslinje for bedre spisning, motion og generel sundhed.
Hvad han kan forvente
De fleste bøger om infertilitet er målrettet kvinder; denne er til mændene, der er lige ved siden af os. Hvad han kan forvente, når hun ikke forventer: Sådan understøtter du din kone, redder dit ægteskab og erobrer infertilitet! (2011), af Marc Sedaka giver en hensynsfuld gave til din mand eller partner.
Uden tvivl er kommunikation afgørende for et godt sundhedsvæsen, især når det drejer sig om infertilitet. Når mennesker tager en aktiv rolle i deres pleje, viser forskning, at de klarer sig bedre - tilfredshed og hvor godt behandlinger fungerer. En passiv patient er mindre tilbøjelig til at blive rask eller nå de ønskede resultater. I et felt i stadig forandring, jo mere du ved, jo bedre.
Mere om infertilitetsreferencer
5 bøger til ufrugtbare par
Bedste infertilitetsblogs
TTC -ordbogen: Conception og fertilitetsbetingelser og definitioner
