For sin rolle i den kommende film, Spilleren, normalt revet Mark Wahlberg blev bedt om at gennemgå en virkelig dramatisk transformation.
Det krævede arbejde, dedikation, konditionstræning og en skræmmende usund kost, men Wahlberg var i stand til at tabe 60 kilo for rollen som Jim Bennett, en professor, der ikke var så heldig.
“[Direktøren] ville have mig til at være så tynd som muligt, og det var bare en del af forberedelsen. Men den virkelige forberedelse var den mentale forberedelse, idet den var troværdig som litteraturprofessor, ”fortalte Wahlberg Få adgang til Hollywood ved filmens premiere.
Fotokreditter: Paramount Pictures
Så hvordan formåede Wahlberg at tabe så meget vægt så hurtigt? Ikke på en sund måde.
“Ingen mad i cirka seks uger, ”Skålede Wahlberg. "Bare en flydende kost og derefter springe reb som to eller tre timer om dagen, om morgenen og natten."
Du læste rigtigt: Ingen fast mad i seks uger. Det er den slags crash -diæt, der kan forårsage alvorlig skade på en persons krop. Ifølge American Heart Association bør den slags kaloriebegrænsninger kun bruges til ekstremt overvægtige patienter, hvis helbred er i alvorlig fare, hvis de ikke taber sig hurtigt. Foreningen siger også en metode til vægttab, som ekstrem aldrig bør bruges i mere end fire uger og kun bør udføres under lægens tilsyn og vejledning.
Wahlberg siger, at han var under lægelig overvågning under sit vægttab. "[Jeg var] i grunden bare ved at sulte mig selv under en læges vågne øje," fortalte han Adgang.
Men det gør ikke hans ekstreme tilgang til at slanke sig sundere.
