At være gravid er nok en af, hvis ikke den vildeste oplevelse, en kvinde nogensinde vil gennemgå. Kroppen gennemgår en større transformation, der omfatter en lang række uforudsigelige ændringer. Nogle har det godt, og andre er simpelthen de værste. Dit hår kan være langt, tykt og skinnende, men din hud kan være midt i sit værste udbrud siden sidste år på gymnasiet.
Mere:50 måder at se elegant ud, mens du forventer
Du ved bare aldrig, hvordan din krop vil reagere på den hormonelle rutsjebane, der er graviditet. Forude bryder to hudlæger med mange års behandling af spirende mommas ned de mest almindelige ændringer, der sker i løbet af en af de mest spændende (og udfordrende) tider i en kvindes liv.
Din nye hud
Alles oplevelse vil være helt anderledes, men generelt er der tre hovedproblemer, der er temmelig graviditetsspecifikke. Melasma er den mest almindelige. Det er en tilstand, der får områder i ansigtshuden til at blive mørkere. Selvom melasma ikke er eksklusivt for gravide, er det mere almindeligt blandt dem.
Der er også en chance for at udvikle nye allergier, når de er gravide. Bestyrelsescertificeret hudlæge, S. Manjula Jegasothy, administrerende direktør og grundlægger af Miami Skin Institute, siger, at disse former for allergiske reaktioner for det meste manifesterer sig som nældefeber.
Og så er der hormonel acne. Svingende niveauer af testosteron, østrogen og progesteron i din krop kan forårsage udbrud, og på grund af vasketøjslisten over produkter, du ikke bør bruge, mens du bærer det, kan behandling af acne være vanskelig.
Mere:Den rigtige aftale om, hvordan HPV kan påvirke din fertilitet
Hvordan man behandler det
Du bliver sandsynligvis nødt til at revidere hele dit regime for både at undgå større hudproblemer og sikre sikkerheden for dit spirende barn. Melasma kan kontrolleres under graviditeten ved at minimere tiden i solen, især uden solcreme. Damer, SPF er et must!
Misfarvningen forårsaget af melasma falmer generelt inden for få måneder efter levering. Hvis det ikke gør det, kan du genindføre visse ingredienser tilbage i dit regime for at hjælpe med at udjævne tingene hurtigere.
Hudlægen Amy McMichael fraråder dog at cocktaile dine egne acne -midler. "Det er bedst ikke at bruge for mange blandinger af produkter, der findes i håndkøb, selvom de er mærket som 'naturlige'," siger hun, da de kan have tilsætningsstoffer, der er farlige. I stedet anbefaler McMichael at bruge skånsomme rensemidler og fugtighedscreme med frugtsyrer som glykolsyre eller salicylsyre.
"Nogle hudlæger bruger topisk clindamycin, som er et receptpligtigt antibiotikum, der hjælper med at dæmpe betændelse," siger McMichael. Ved den ikke så hyppige lejlighed er acne-opblussen større, siger McMichael, at en læge kan bruge et babysikkert oralt antibiotikum. "Dette startes normalt kun i sidste trimester af graviditeten," bemærker hun.
Ingredienser, der skal undgås
"De vigtigste ingredienser, som kvinder bør undgå, når de er gravide, er vitamin A-derivater, såsom tretinoin (Retin-A) eller retinol," siger Jegasothy. De har været forbundet med fosterskader. Hun tilføjer, at selvom vitamin A-relaterede fosterskader kun er blevet dokumenteret ved oral indtagelse af det, er det bedst at spille det sikkert og undgå retinoid-afledt hudpleje alt sammen, mens man er gravid. I stedet foreslår Jegasothy at tilføje produkter med antioxidanter som C -vitamin og botaniske stoffer som resveratrol.
Dit nye hår
Oftere end ikke vil kvinder have noget af deres bedste hår nogensinde under graviditeten. Nok kan de prænatale vitaminer hjælpe en lille smule, men den virkelige årsag til, at dit hår er langt og tykt, er fordi det faktisk ikke fælder, mens du er gravid. McMichael forklarer, at vækstfasen af vores hår normalt er 3 til 5 år, og der bør være omkring 8 til 10 procent af hårene, der til enhver tid falder. Men under graviditeten gør hårene, der skal fælde, det ikke. Kort sagt har du meget mere hår på hovedet, end du burde.
Mere: Sådan støtter du din ven, der lige havde en baby
Hvordan man behandler det
Hvor mange kvinder oplever et skift til det værre med deres hår er efter graviditeten. Når vores kroppe begynder at balancere tilbage fra alle de hormonelle ændringer, de lige har gennemgået, bliver hår lidt fanget i krydsild. Den energi, der er nødvendig for at få den til at vokse, spises op af andre områder af din krop. Og når først den normale hårfældningsproces slår igen, falder al den opbygning af strengen fra graviditeten ud. Det ser ud til, at du mister masser af hår, når det i virkeligheden er det, du alligevel ville have mistet over tid.
Hvad angår, hvad du bør eller ikke skal gøre med dit hår under graviditeten, rådgiver McMichael at lette hårfarvning og/eller kemiske relaxers, selvom der er få data om dette emne.
Mere:Hvordan det er at være træt under graviditeten
Strækmærker
Lad os afklare nogle ting om strækmærker. For det første er de genetiske. Om du får dem eller ej, er desværre allerede skrevet i dit DNA. Det er et af de få graviditetshudproblemer, der ikke er hormonelt medieret. Men bare fordi det er i dit blod, betyder det ikke, at du ikke kan hjælpe med at minimere, hvor meget din hud faktisk strækker sig - nøgleordet her er minimering, ikke forhindring.
"Det er vigtigt at holde huden smurt med tykke, intetsigende fugtighedscreme," siger McMichael. Sørg desuden for, at du bruger blide sæber, der ikke tørrer dig ud. At holde huden superhydreret kan også hjælpe med at mindske hudens slaphed efter babyens fødsel.
Oprindeligt indsendt den StyleCaster.
