At prøve altid at være den gode fyr, når du er forælder, er ikke den bedste måde at få dine børn til at gøre, hvad du vil. Find ud af, hvordan du genindfører dig selv som den "dårlige betjent" og ser, hvordan dine børns adfærd forbedres.
At sige nej er dit ansvar
Christina Steinorth, autoriseret psykoterapeut og forfatter til det kommende Cue Cards for Life: Blide påmindelser om bedre relationer siger at se på at sige nej til dine børn fra tid til anden som en "investering i deres fremtid."
Hun siger: ”Dit ansvar som forælder er at lære rigtigt fra forkert. Hvis du ikke lærer dine børn det, vil ingen andre gøre det. ”
Hun tilføjer, at det at sige nej hjælper med at lære børn grænser - noget de sætter pris på: "Selvom dine børn kan have travlt med at blive sagt nej, har børn brug for og værdsætter grænser, fordi det viser dem, at du er ligeglad."
Fokuser på dåser, ikke på kanoner
Forfatter af
Hun tilføjer: ”Du kan gå blødere ind og stadig være effektiv ved at fortælle dine børn, hvad de kan gøre, ud over hvad de ikke kan. ” For eksempel siger hun: "Sig til dine børn: 'Ikke i dag, men det kan vi gøre i morgen.'"
Behandl ‘ja’ som et lægemiddel
Dr. Ramani Durvasula, autoriseret klinisk psykolog, professor i psykologi og mor til to, siger at sige ja kan være som et lægemiddel. Hun siger ja: “kan gøre din dag lettere eller pænere i et par timer, og det kan få dig til at føle dig godt til at få deres jubel. Men tænk på sigt over, hvad stoffer gør - skilt dit liv ad, skab kaos i livet, ødelægge relationer og gør det svært at integrere i samfundet. Ved at være en ja-mand kan du skabe børn, der ikke kan lege godt med andre, har problemer med at træffe gode beslutninger som voksne og teenagere, er ude af stand til at berolige sig selv og kan faktisk have større risiko for at henvende sig til mindre end optimale metoder til klare. ”
Lær dig selvdisciplin med kærlighed og logik >>
Brug 'nej' sparsomt
Stephanie Owens, MA, coach, foredragsholder og forfatter siger: “Gem det til når du virkelig mener det. At sige nej, så fortynder din autoritet og troværdighed. ” Hun tilføjer, at det er meget vigtigt at være konsekvent, når hun siger nej.
Hun foreslår at indpode det usynlige nej ved at sige: “Ja, du kan se en video, så snart du lægger det dine tallerkener i vasken. ” Owens siger, “Børn er mere tilbøjelige til at efterkomme et svar, der starter med 'Ja.'"
Det er OK at sige ja... hvis der er en god grund
Lorraine Esposito, PCC, CVMC, siger, at hvis du som forælder er tvunget til at sige ja hele tiden - prøv at komme til roden til hvorfor. Hun tilføjer: "Normalt er det bare at præcisere, hvorfor du er tvunget til at sige 'ja' hele tiden til en løsning."
Skal du evaluere dine disciplinsteknikker? >>
Hun rådgiver, hvis du finder plads til ændringer og forbedringer, gå efter det. Hun siger: ”Start med at huske de løfter, der blev givet til dine børn, da du havde dem. Hvis du siger ‘ja’ til en senere sengetid, rykker dig tættere på at opfylde et løfte til dit barn, så sig ja. Hvis ikke, så har du en meget god grund til at sige ’nej.’ Det hele handler om at vide, hvordan man kvalificerer et svar. ”
Mere om børns adfærd og disciplin
Positiv disciplin: Hvorfor time -outs ikke virker
Når forældrene er uenige om disciplin
?Dine top 10 disciplinproblemer løst
