Sådan handler du mad og planlægger menuer på et budget - SheKnows

instagram viewer

Følg disse enkle trin, og budgettering bliver hurtigt en livsstil. Ved at shoppe salgsannoncer, bruge kuponer og planlægge din menu for ugen, stiger dine besparelser virkelig!

blå forklæde anmeldelse
Relateret historie. Blåt forklæde tilbyder 10 gratis måltider og gratis forsendelse - men du skal handle hurtigt
Kvinde med indkøbsliste i købmand

I denne hårde økonomi er det vigtigt at planlægge fremad og holde sig til en liste. Hvis du starter tidligt og planlægger din uge, kan du virkelig se, at dine besparelser stiger.

Opbevar fryseren

Planlæg din ugentlige menu omkring salgsvarerne, uanset hvor du handler. Se for at se, hvad der er til salg hver uge, og planlæg derefter at spise det, eller få det, du har købt uger før, du opbevarer i fryseren. For eksempel, når du ser, at kyllingebryst er til salg, skal du købe flere pakker og bare lægge dem i fryseren. Det samme gælder for alle dine proteiner. Hvis malet kalkun er til salg, skal du købe ekstramateriale til at fryse og planlægge kalkun tacos, chili og kødbrød.

Smør fryser, så køb to eller tre kasser, når de er til salg, og læg disse kasser i fryseren. Osten fryser, så hvis du ser revet ost på salg, skal du lægge op og opbevare din fryser. Chokoladechips sælges, så køb ekstra poser til at smide i fryseren. De sæsonbetonede chips med smag, du elsker, forsvinder, når årstiderne skifter, så køb ekstraudstyr til at fryse. Har du en kupon? Brug kuponer, når varer er til salg, for at tredoble dine besparelser ofte. (Hver lille smule tæller, og de penge, du har sparet, kan bruges til ferier, indkøb af møbler eller det snit og farve, du har brug for hver sjette til otte uger!)

click fraud protection

Et fuldt spisekammer

Lager dit spisekammer med bønner til chili, pasta til spaghetti og kyllingnudelsuppe. Vil du gerne give tilbage til dit lokalsamfund, men føler at dit budget er for stramt? Slet ikke sådan. Udnyt køb-et-få-et-gratis salg. Læg en genstand i dit spisekammer, og start en donationsboks, og placer den "gratis" vare i donationsboksen. Når kassen er fuld, afleveres den hos en lokal fødevarebank eller familie i nød.

Spild ikke

Når fryseposer eller plastbeholdere er til salg, skal du opbevare og opbevare dem under et skab, uden for vejen. (Eller i din kælder eller på loftet.) På denne måde går madrester aldrig til spilde, og du kan fryse ekstra madvarer i travle uger. Når bananer er til salg, skal du også købe ekstra af dem. Læg dem i fryseren til morgenproteindrikke, bananbrød eller bananis. (Læg bananer i din foodprocessor og puls bare, indtil bananerne skaber en cremet konsistens. Tilføj ikke andet end måske chokoladechips eller jordbær og nyd en skyldfri frossen godbid!) Få for vane at lave ekstra mad som pandekager og vafler; pak dem ind i to og frys. På en hektisk hverdag, tag de hjemmelavede frosne vafler ud af fryseren, læg dem i brødristeren, og du kan få en billig, hjemmelavet morgenmad!

Med bare lidt ekstra planlægning kan der købes gode fødevarer, og måltider kan planlægges... selv på et budget!

Andre måder at shoppe og planlægge på et budget

Spar penge i køkkenet
Top 10 sunde og budgetvenlige fødevarer
5 måder at spare penge på dagligvarer