Hvis du leder efter en ny læge, skal du kigge indenfor, før du begynder at bede om anbefalinger fra venner eller skure Internettet. Mange af os er så opsatte på at finde nogen læge, at vi glemmer det, der betyder mest for os - en læge, der opfylder vores individuelle behov. Sådan tager du ansvaret for dit sundhedsvæsen og finder den rigtige læge.
Vurder dine sundhedsvæseners ønsker og behov
Med alle mulighederne i dag kan det forbedre din sundhedspleje at bruge lidt tid på din søgning og være direkte om dine behov. Når du er klar over, hvad du vil, og ved, at du får det, hjælper det dig med at tage ansvar for dit eget sundhedsvæsen.
Inden du overhovedet tænker på at søge efter en læge, skal du stille dig selv disse spørgsmål:
- Hvad kunne jeg lide og kan du ikke lide min sidste læge?
- Hvad er vigtigst at få fra et kontorbesøg?
- Hvilken slags tjenester har jeg brug for uden for et kontorbesøg?
- Er jeg kun ligeglad, hvis besøget er dækket af min forsikring?
- Hvad er en deal-breaker, når det kommer til en læge?
- Er komfort og miljø vigtigt for mig?
- Går jeg mere om at have en læge, der er den allerbedste på området?
- Vil jeg have en læge, der er mere direkte eller hurtig med kommunikation?
- Hvor lang tid har jeg brug for et typisk besøg?
Sådan finder du en læge, der opfylder dine behov
Når du har besvaret disse spørgsmål, kan du få en bedre fornemmelse af, hvad du ønsker og har brug for fra en læge. Her er nogle krav forskellige kvinder har - og hvordan man finder en læge, der opfylder dem.
Et vellykket besøg hos lægen - uden panikanfald
Hvis du er følsom over for medicinske indstillinger, som jeg er, og vil have et mere beroligende miljø, kan du besøge kontoret og række venteværelset ud for at få en fornemmelse af stedet. Du kan endda bede receptionisten om at give dig et glimt af et eksamenslokale. (Tjek også praksisens websted, hvis de har en, som kan give dig fotos af kontoret og lægen for at gøre dig rolig.)
En læge, der inkorporerer den holistiske tilgang
Mens de fleste kvinder ønsker at finde en god læge, vil nogle have en, der integrerer holistiske muligheder med traditionel medicin. Tænk i så fald ud af boksen og spørg din akupunktør, yogalærer eller massageterapeut om en henvisning.
Dr. Linda Burke-Galloway, en Florida-baseret fødselslæge og forfatter til Den smarte mors vejledning til en bedre graviditet, råder patienter til at tale med personalet om at inkorporere en helhedsorienteret tilgang. "Det ville også give lægen tid til at undersøge de ønskede behandlinger for at afgøre, om han eller hun er villig til at deltage eller ej," bemærker hun.
En læge, der tilbyder den tid og opmærksomhed, du fortjener
Hvordan kan du undgå den medicinske heave-ho og stoppe med at blive styrtet ud af kontoret? Tal med receptionisten og spørg, hvor meget tid patienterne bruger sammen med lægen. Vær på forhånd og lad ham eller hende vide en estimeret tidsramme, du har brug for, og spørg, om lægen kan imødekomme det.
Efter en forkert episiotomi fra fødslen af hendes første barn, ville Renee Gordon have en anden læge til at føde sin anden baby. Ved et besøg hos en ny læge, der anbefaledes stærkt, ønskede hun at stille et par spørgsmål inden eksamen for at sikre, at han passede godt. Ikke kun ankom lægen til tiden, men han tøvede ikke, da hun ville tale. "Jeg havde et par spørgsmål at stille først, herunder 'Gør du automatisk en episiotomi?'" Da han svarede nej, vidste hun, at han var en vinder. (Hendes anden fødsel fandt sted fejlfrit, uden nogen form for skæring.)
Den allerbedste pleje
Da Margery Schwartz, en meget aktiv 60-årig fra det sydlige Florida, begyndte at opleve smerter i hofterne, hun undersøgte ortopædiske læger i håb om at finde en, der ville minimere traumer for hendes muskler og væv fra kirurgi. Hun ville sikre, at begge hendes ben var lige lange efter proceduren, da inkonsekvente længder kan være en almindelig komplikation ved total hofteudskiftning.
Dr. William Leone kom stærkt anbefalet af venner, men Schwartz var endnu mere imponeret over at finde ud af, at han havde opfundet en enhed, der ville minimere chancen for ujævne ben. Han praktiserede på et af de 30 bedste hospitaler i landet til ortopædkirurgi, som var prikken over i’et.
Resultatet? "Jeg gik haltende inden for tre uger," siger Schwartz. "Jeg har helt sikkert truffet det rigtige valg med Dr. Leone," tilføjer hun.
Supplerende sundhedsudbydere
Mens den rigtige læge er derude, skal du ikke udelukke andre sundhedsudbydere, tilføjer Dr. Jacob DeLaRosa, chef for hjerte- og endovaskulær kirurgi ved Portneuf Heart and Vascular Center i Idaho. Du kan muligvis se en sygeplejerske eller anden allieret sundhedspersonale og stole på lægen for mere intensive procedurer.
Mere om kvinders sundhedspleje
15 Tegn på, at du skal dumpe din læge
Er miniklinikker rigtige for din familie?
Sådan får du mere ud af dit sundhedsvæsen
Nemme måder at organisere din families journaler på
Skifter din forsikring din medicin uden at informere dig?
Strækker din familiedollar til tandpleje
