Ofte hører vi nedladende mikroaggressioner som nogen måske eller måske ikke bevidst udtrykker - uanset om de er sexistiske, racistiske, homofobe, ageistiske eller diskriminerende i en anden egenskab. Det kan endda komme fra folk, der mener godt.
Mikroaggressioner kan gøre en arbejdsplads både usikker og giftig, især fordi de nogle gange er så subtile. Hvordan ved du, om du er i den modtagende ende? Hvis du føler dig lidt fornærmet, selvom det, de har sagt, virker komplimentært på overfladen, har du muligvis været vidne til en mikroaggression.
Vi har samlet 23 ting, som folk siger, som absolut ikke er ok på kontoret eller andre steder.
1. "Du er så velformuleret for din alder"
Dette er en nedladende og alderdommelig kommentar at sige til en ung person på et kontor.
2. "Er du homoseksuel? Du skal møde min homoseksuelle ven! ”
Forestil dig at sige: “Er du lige? Du skal møde min lige ven! ” Det er ikke OK.
3. "Du kan trække det ud, i modsætning til nogen med [X kropsdel]"
At fortælle nogen, at de bedre kan trække i et bestemt tøjstykke end nogen med større bryster eller længere ben eller bredere hofter osv. er ikke kun uhøfligt når som helst, men det er især upassende i et kontorlokale. Efterlad kommentarer om en persons fysiske udseende uden for dine arbejdspladssamtaler.
Mere:Køn ulighed på arbejdspladsen kan ødelægge din virksomhed - her er 5 måder at løse det på
4. “Undskyld, forkert person”
Hvis du kommer til at mødes med nogen i en bestemt position, og når du kommer til deres skrivebord eller kontor, "ser de ikke på delen", skal du ikke være så hurtig at antage.
5. ”Nej, hvor er du virkelig fra?"
Det er uhøfligt at antage, at nogen ikke er derfra, hvor de fortæller dig, at de er fra, bare fordi de ikke ligner dig.
6. “Dit navn er umuligt at udtale!”
Et væld af forskning tyder på, at mennesker med navne, der er svære at udtale, har sværere ved at finde arbejde og betragtes som mindre elskelige. Når du spørger nogen om deres navn, skal du ikke dømme det. Prøv at lære det.
7. “Min chef er tosset”
Din chef kan være overvældet eller have meget på tallerkenen - vær ikke så hurtig med at kaste fornærmelser rundt, især på kontoret, hvor ordet bevæger sig.
8. "Det er så inspirerende, at du har overvundet dit handicap"
Det er ikke nødvendigt at kalde nogen ud for at være anderledes handikappede end dig. Måske inspirerer de dig virkelig, men de lever deres liv, som de ved hvordan. Lad dem gøre det.
9. “Du skal være i det forkerte rum”
Gør ikke antagelser om mennesker og deres holdninger baseret på, hvordan de ser ud eller deres alder. Hvis nogen går ind i et værelse, der ikke hører hjemme der, finder de hurtigt ud af det på egen hånd, når du i stedet høfligt præsenterer dig selv.
Mere:6 måder at neutralisere kønsbias på dit næste interview
10. "Wow, er det dit rigtige hår?"
At spørge en farveperson om deres hår er ægte er påtrængende og uhøfligt. Dette er især uhøfligt, fordi der er en lang historie med at undertrykke farvede kvinder i offentlige rum som skoler og kontorer for at bære deres hår naturligt.
11. "Er du trans? Jeg havde aldrig gættet - du ser slet ikke det ”
Sikker på, du vil komplimentere nogen for en vellykket overgang, men hvad med bare at acceptere dem for den person, de er i stedet for at analysere, hvordan de blev til den person? Desuden hvordan ser en transperson alligevel ud? Vi er alle enkeltpersoner.
12. "Du ligner en af praktikanterne!"
At kalde nogen ud for at se ung ud som nedladende.
13. "Ved du overhovedet, hvordan du bruger Facebook?"
Hvis du spørger en ældre person på kontoret, om de ved, hvordan de skal bruge sociale medier som Facebook, fremstår det som aldersmæssigt. Hvis de ikke ved, hvordan de skal bruge en platform, skal du hjælpe dem; ikke kalde dem på noget, de ikke voksede op med.
14. "Har du en Instagram? Jeg troede ikke, du ville vide, hvad det er! ”
Det er ligeledes uhøfligt at kalde en ældre person på kontoret for at bruge en platform som Instagram.
15. "Hvorfor bærer du den [X -vare]?"
Spørg aldrig nogen, hvorfor de bærer noget - uanset om det er en hijab eller hårforlængelser. Lad dem leve.
16. “Lad mig afbryde dig et øjeblik”
Lad dem afslutte et sekund.
17. "Jeg kan ikke se farve"
Du gør se farve. Vi alle se farve. Det du vil sige er, at du accepterer mennesker i alle farver som lige.
18. "Jeg vil ikke lyde racistisk/homofobisk/sexistisk, men ..."
Hvis du skal indlede en erklæring med at sige, at du ikke vil lyde på en bestemt måde, er det sandsynligvis fordi du er ved at lyde på den måde.
19. “Ikke for at gøre det til en race/homoseksuel/køn ting, men ...”
Igen, hvis du skal indlede en erklæring med "ikke at gøre det om" et emne, er det sandsynligvis fordi du er ved at gøre netop det.
Mere: Hvem gør hvad: Sådan ser vores husholdningsafdeling virkelig ud
20. "Da jeg var på din alder ..."
Afhængigt af omstændighederne kan du fortælle en yngre kollega på kontoret, at da du var på deres alder, kunne du gøre dette eller det nedladende. Du er ikke på deres alder, og det er ikke dig.
21. "Jeg fortalte dig det"
Når tingene rammer fanen, skal du ikke sige, at jeg sagde det til dig. Vær den, der hjælper med at komme med en beslutning.
22. "Du skal tale med [X navn på nogen i en helt irrelevant rolle] - de er gode til det her"
Hvis din kollega, der arbejder i fotografiafdelingen, arbejder på et redigeringsprogram, specialiserer de sig i at henvise dem til fyr, der arbejder inden for IT, men leger med kameraer i fritiden, negerer i det væsentlige denne persons oplevelse og troværdighed. De bad ikke om hjælp, og de har især ikke brug for det fra nogen med mindre erfaring, end de har.
23. “Vi skal alle starte et sted”
Dette er sandt, og det er ofte et godt råd. Men sig ikke det på en overraskende måde til nogen i en position under dig.
En version af dette indlæg var tidligere vist på Fairygodboss, det største karrieremiljø, der hjælper kvinder med at få indblik i løn, virksomhedskultur, fordele og arbejdsfleksibilitet. Fairygodboss blev grundlagt i 2015 og tilbyder virksomhedsbedømmelser, jobannoncer, diskussionsfora og karriererådgivning.
De historier du holder af, leveret dagligt.
