Det er den tid på året igen. Annoncer viser glade familier, slægtninge krammer hinanden, og alle sætter sig ned for at spise i ferien. Men hvad efterlod de ikke billedet? Mor stresser.
Matriarker, især arbejdende, skal balancere meget, og det har en tendens til at intensivere i travle tider som ferier. Hvorfor?
- Fordi gennemsnittet arbejdende mor løber 23 minutter til den tid, hun har brug for til sig selv, og det er, før hun tilføjer en større familieferie eller sammenkomst,
- Fordi mange mødre forventes at oprette, koordinere og endda lave madferien, som ikke er en del af deres normale dagjob,
- Fordi hun ved, at middagsbordet kan være drevet af familiefejder, politiske samtaler, der bliver til arguments, voksne børn stadig til søskende rivalisering og voksne opfører sig som børn, fordi deres forældre er i nærheden.
Så hvis du elsker en arbejdende mor, har hun det her:
1. For at du kan gemme argumenterne eller uenighederne til en anden dag.
Ingen grund til at tilføje et ekstra lag af spænding før eller under ferien. Hvis du ser et argument om at bryde ud, skal du være meditator og hjælpe med at løse situationen ved at foreslå: "Lad os tale om dette en anden gang" eller "I dag handler om kærlighed og familie."
2. For at du bare skal gøre det! Spørg ikke.
Medbring mad, hjælp til oprydning eller skab underholdning med gamle familiebilleder eller brætspil. Alt, hvad du kan gøre for at fjerne byrden fra mor, er en stor hjælp.
3. For at du holder dig til en rutine.
Børn kan handle ud, når de er ude af deres rutine, eller hvis de er overtrætte. Sørg for at holde deres normale skema eller finde ud af, hvordan du kan rumme dem under middagen.
Og hvis du er mor, her er nogle gaver, du kan give dig selv:
1. Administrer dine forventninger.
Ting er sjældent perfekte, især når de involverer mange mennesker! Det er okay, hvis tingene ikke går efter planen. Lær at rulle med slagene i stedet.
2. Tag intet personligt.
Min bedstemor havde et digt, der lyder: "Alt, hvad de siger og gør, er information om dem, ikke dig". Hvis tingene går sammen, skal du forstå, at det ikke er din skyld, og derfor skal du ikke have det dårligt med det.
3. Behandl din familie som venner.
Vær tålmodig, hensynsfuld, stil spørgsmål, lyt til svarene og minde dig selv om, at de snart kommer hjem.
4. Forvent dig selv at have kort tid.
I påvente af en travl sammenkomst skal du ikke overskrive dig selv og sørge for, at du får nok søvn.
5. Må ikke sammenligne.
Der er ingen grund til at sammenligne dine feriefester med dine naboer, venner, kolleger eller endda dig selv fra år før. At måle dig selv mod nogen eller noget andet kan tilføje et ekstra lag af spænding og stress, hvilket er det sidste, du har brug for.
6. Find tid til faktisk at nyde.
Når du er i gang med at planlægge, er det let at blive fanget af opgaven. Sørg for at holde pause ofte, fokuser på øjeblikket og nyd dig selv, selskabet og maden.
Uanset om det er dig, der er vært, eller du deltager, så find måder at hjælpe hinanden på. Ferien er måske ikke altid let og løber måske ikke så gnidningsfrit som du vil, men i sidste ende handler det om at bringe mennesker sammen, de minder du laver og de traditioner du ærer eller skaber.
Denne artikel opstod oprindeligt den Fairygodboss. Som det største karrieremiljø for kvinder giver Fairygodboss millioner af kvinder karriereforbindelser, samfundsrådgivning og svært at finde viden om, hvordan virksomheder behandler kvinder.
