Efter at have læst historie efter historie, hvor stick-thin celebs hævder at være gorging på McDonald's og is, er det lidt rart at læse det Kelly Osbourne kæmper stadig for at stoppe sig selv fra at spise alt i sigte.
Moderat? Med pommes frites? Beklager, ingen kan gøre, sagde Kelly Osbourne, der talte med HuffPost Celebrity om hendes kamp for at holde de 70 kilo væk, som hun berømt tabte i de sidste par år.
Osbourne, 28, siger, at der ikke er nogen magi. Hun skal bare dyrke motion, og skubbe sig væk fra bordet, hvis hun vil være på tv og at modellere.
”Når jeg først lærte, hvordan man træner rigtigt og spiser rigtigt, er det en af de ting, man bare skal forpligte sig til en livsændring frem for at være på diæt. Fordi en kost ikke virker. Du taber dig, og du stopper det, og det vil alle vende tilbage. Så du skal bare tage baby skridt, forpligte sig til noget og forblive tro mod det, ”forklarede hun.
Ret! Det lyder godt! Men det er let at sige det, og meget sværere at sige nej til hver eneste fristelse, der kommer din vej hver eneste dag.
Osbourne var enig: ”Alt skal være med måde, og for at finde det sted er det lettere sagt end gjort. Det er det virkelig, ”sagde hun. “Alle er som:’ Åh, det handler om mådehold! ’Jeg kan godt lide, ja, hvad skal du gøre med en tallerken pommes frites foran dig, moderate? Nej. Du vil spise hver eneste af dem! ”
Og som enhver slankekur har lært, er træning en ret forgæves måde at tabe sig på. Kalorierne i bare en lille McDs rækkefølge af pommes frites tager en time at gå af. Hvor mange timer går du om dagen efter at have spist et fastfoodmåltid? Og forstørrede du det? Glem det. Du vil være ude at løbe hele natten for at få det væk.
Osbourne indrømmede, at hun ofte giver efter for sine trang. "Jeg snyder altid," sagde hun og lo og tilføjede, at pizza var hendes undergang. Men hun forsøger at klare det ved at spise sine mest kaloriske måltider, som pizza, om morgenen, når der stadig er en chance for at arbejde ud kalorierne under daglige aktiviteter: "Hvis jeg har lyst til pizza, får jeg det til morgenmad, salat til frokost og havregryn til aftensmad."
