Når det fryser udenfor, og du render rundt i elementerne og shopper din numse, er der ikke noget der slår et afslappende bad - og hvis du tilføjer nogle badesalte, ja, det er perfektion. Og vi taler heller ikke om de butikskøbte salte. DIY -badesalte er så meget bedre og koster en brøkdel af prisen. Ikke nok med det, de giver faktisk gode feriegæver (så du kan bare ixnay alt det shoppingforretninger).
Disse badesalte er så nemme at lave! Brug dufte, der fremkalder sæsonen, som eukalyptus og vanilje.
Mere:DIY lavendel badebomber, der er luksuriøse og økonomiske
Den salte sandhed
Du kan finde Epsom salt i de fleste apoteker. Epsom salt er ikke salt, men en naturligt forekommende ren mineralforbindelse kendt for mange af dets gavnlige egenskaber: hjælper med at berolige ømme muskler, lette stress og slappe af i kroppen, reducere smerter og hævelse fra forstuvninger og blå mærker og mere. Vi har inkluderet simpel bagepulver i vores badesaltopskrift. Bagepulver i dit bad kan hjælpe med at lindre mindre hudirritationer (tænk på tør, kløende hud på grund af vintervejret).
Duftsationelle tilføjelser
Bortset fra at dufte godt, har eukalyptusolie mange gavnlige egenskaber. Denne olie virker som en antiinflammatorisk, en decongestant, en antiseptisk og en deodorant. Duften af vanilje er trøstende og afslappende - præcis hvad du vil have, når du er i blød i karret. En ekstra bonus er, at den fleste vanille æterisk olie kommer i kombination med jojobaolie - en vidunderlig fugtighedscreme.
Opbevar dine badesalte i en glasbeholder med låg, og brug cirka en skefuld pr. Bad.
Bemærk: Hvis du er gravid, skal du kontakte din læge, før du bruger Epsom salt. Hvis du er gravid eller har andre sundhedsmæssige bekymringer, bør du heller ikke bruge æteriske olier. For fakta og sikkerhedsoplysninger om æteriske olier og aromaterapi, se Landsforeningen for holistisk aromaterapi.
Mere: Disse DIY eksfolierende skrubber er fantastiske til din hud og super enkle at lave
DIY eukalyptus og vaniljesalt
Ingredienser:
- 1 kop Epsom salt
- 1/2 kop bagepulver
- 3 dråber eukalyptus æterisk olie
- 8 dråber vanilje i jojobaolie
- Grøn madfarve (valgfri)
Rutevejledning:
- Tilsæt Epsom salt, bagepulver og æteriske olier til en stor forseglelig plastpose.
- Hvis du bruger madfarve til at give badesaltene en nuance, tilsættes en dråbe til ingredienserne i plastposen.
- Forsegl posen lukket, og brug dine hænder til at massere indholdet, så madfarven blandes med ingredienserne.
- Overfør fra plastposen til en glasbeholder med låg.
- Brug en skefuld pr. Bad.
Oprindeligt udgivet november 2013. Opdateret november 2017.
