Demi Lovato inspirerede mig til at dele min erfaring med mental sundhed - SheKnows

instagram viewer

Demi Lovato er det nye ansigt på psykisk sygdom og hun er mere end klar til at påtage sig rollen. Lovato blev diagnosticeret med bipolar lidelse i 2011 og er siden blevet fortaler for ændringer i mentalt helbred system i USA.

angstfulde psykiske børn, der klarer sig
Relateret historie. Hvad forældre bør vide om angst hos børn

Selvom en berømthed, der kæmper for en sag, måske ikke virker ny, er Lovatos budskab enkelt: Du er ikke alene. Ifølge National Alliance on Mental Illness, hver fjerde voksne kæmper med en psykisk sygdom i hvert givet år. Hvad det betyder, er, at hver og en af ​​os sandsynligvis er påvirket. Ifølge Washington Post, Lovato tog til Washington, D.C. i sidste uge som et første skridt for at få kongressen til at gøre noget.

Men der er stadig et stigma forbundet med at tale om mental sundhed. Måske skulle vi alle tage lidt inspiration fra Demi Lovato og dele vores historier? Her er mit: Jeg har mange familiemedlemmer, der lider af en psykisk sygdom, herunder afhængighed, depression og bipolar lidelse. Mit liv er blevet påvirket betydeligt af dette på mange måder, men de er for ofte faldet mellem revnerne. Som teenager fik jeg konstateret depression, men antog, at jeg ville vokse ud af det. Og det er en daglig kamp. Som en person, der er selvstændig erhvervsdrivende, har jeg lagt mit eget helbred (psykisk og ellers) bag på brænderen.

Ifølge NAMI modtog 60 procent af voksne og næsten halvdelen af ​​børn og teenagere i alderen 8 til 15 med en psykisk sygdom ingen mental sundhedstjeneste i det sidste år.

Jeg har arbejdet med teenagere og unge, der kæmper, og har set, hvordan mental sundhed kan påvirke liv. Selvmord, depression og afhængighed er en epidemi blandt vores unge - og voksne - og det er på tide at gøre noget ved det.

National Alliance on Mental Illness lancerede en "Action Day", hvor omkring 1.500 mennesker gik til nationens hovedstad i weekenden for at lobbyere for "en omfattende mental sundhedsregning." Lovato var lige der med dem.

"Vi i dag her ved, at psykisk sygdom ikke har nogen fordomme," sagde hun til mængden. ”Det påvirker mennesker i enhver race, alder, køn, religion og økonomisk status. Det skelner heller ikke mellem republikanere eller demokrater. ”

Lovato indrømmede, at hendes bipolare diagnose var "en lettelse på så mange måder" og sagde, at det var på tide, at kongressen handlede.

"Jeg vil vise verden, at der er liv - overraskende, vidunderligt, uventet liv - efter diagnosen."

Fortæl os - hvad er din historie?