Blåbær... en lille, kraftfuld bid, der er god for dit helbred, både internt og eksternt. Ja, blåbær er godt for huden! Når vi vælger at lave en bestemt sæbe, går der meget forskning i “hvorfor”. Vi får ægte blåbær, der er faste og farvestrålende for vores Blåbær Bliss Gedemælksæbe. Lyse farver betyder flere fytonæringsstoffer. Phytonutrienter er forbindelser, der findes i planter, der tilbyder beskyttende egenskaber. Når vi spiser disse planter, har vi også godt af det.
Hvorfor tilføje dem? Hvordan ved vi, at de overhovedet giver nogen fordel? Af alle de botaniske stoffer, vi kunne have valgt at tilføje til en sæbe, var tilsætningen af blåbær en no-brainer. Naturlige antioxidanter, naturlige vitamin A, E & C og betacaroten findes alle i store mængder. Men hvad der er endnu mere fantastisk... fordelene forbliver i sæben.
Forskning har vist, at blåbærens antioxidantkraft bevares, selv efter frysning og opvarmning. Individuelt hurtigfrosset (IQF) blåbær bevarer lige så meget antioxidantkraft som friskplukkede bær. Ved at holde sin form og tekstur i en hurtig nedfrysning, er phtyonutrients, farven og anti-oxidante egenskaber stadig intakte.
I håndlavet sæbe med kold proces frembringer forsæbningsprocessen (omdannelse af fedt til sæbe) varme, der typisk er skadelig for næringsstoffer. Det er dog det, der gør blåbæret endnu mere utroligt!
Med hensyn til madlavning og påføring af varme fandt forskning i 2009 ved University of Berkeley ikke noget betydeligt tab af antioxidanter, selv efter bagning, simring eller mikrobølgeovn! Så selv med sæbefremstillingstemperaturer, der stiger til 200 grader F under forsæbning, ved vi, at blåbær-antioxidanterne stadig er intakte i de sidste stænger.
Siden 2004 har der været massiv forskning i blåbær foretaget af FDA, forskere, universiteter og blåbæravlere selv. De har vist, at blåbær -antioxidanter beskytter huden mod celleskader. C -vitaminindholdet hjælper med at styrke blodkarrene og reducere udseende af edderkopper under huden. Blåbær er også rige på A -vitamin og er med succes blevet brugt til behandling af acne.
Næste gang du henter blåbær på markedet, skal du sætte et par til side til følgende hudopskrifter. Forkæl dig selv med en af disse blandinger og mærk forskellen selv.
Fugtgivende blåbærmaske
Ingredienser:
- 1-1/4 kopper purerede friske eller optøede blåbær (blender eller anden metode)
- 1/2 kop rå eller økologisk mælk (fuld fedt)
- 1/2 kop pulveriseret havregryn (forarbejdet til fint pulver i en blender)
- 1/8 kop jomfru olivenolie
- 1/8 kop rå honning
Rutevejledning:
- Bland godt, påfør på ansigtet og lad virke i 15-20 minutter.
- Stil på køl og brug resten i op til 1 uge.
Blåbær acne maske
Ingredienser:
- 1 kop friske eller optøede blåbær
- 1/2 kop pulveriseret havregrynpulver
- 1 tsk citronsaft
- 1 tsk gurkemeje pulver
Rutevejledning:
- Bland godt, påfør ansigtet i 10 - 15 minutter, to gange dagligt
