Nogle gange kræver det at høre en anden kvindes historie om overlevelse for at hjælpe dig med at se, at du på mange måder ikke virkelig lever... at du på nogle måder lever på autopilot. Ellie Schoenberger og Heather King leverede den nødvendige besked til mig for nylig.
Moderskab og at træffe sunde valg
Nogle gange kræver det at høre en anden kvindes historie om overlevelse for at hjælpe dig med at se, at du på mange måder ikke virkelig lever... at du på nogle måder lever på autopilot. Ellie Schoenberger og Heather King leverede den tiltrængte besked til mig for nylig.
En huskeliste, der aldrig ender
Dine dage ligner utvivlsomt nogenlunde mine:
Kom op.
Modstå trangen til at drikke kaffe direkte fra gryden.
Lav morgenmad med usle øjne.
Forbered og pakk madpakker.
Letter ansigtsvask og hår- og tandbørstning.
Gentag mindst 62 gange, "Tag venligst dine sko og sokker på."
Skynd dig ud af døren til skolens aflevering.
Prøv at få så meget arbejde udført på et øjeblik, som vi kalder en skoledag.
Lav aftensmad og nag dine børn til at spise den middag.
Kør børnene ind i karret.
Overvåge hjemmearbejde.
Letter hår og tandbørstning... igen.
Tag alle ind.
Tomme madkasser.
Rengør køkkenet og kør opvaskemaskinen.
Fald på sofaen i en bunke.
Kryb i seng, sværger at finde tiden i morgen for at finde tid til at passe på dig selv undervejs.
Hverdagens stress og krav har en lumsk måde at montere sig over tid, trykke på og skubbe, indtil du er overvældet af erkendelsen af, at der skal ske noget stort for at blive virkeligt lave om.
En besked, jeg havde brug for at høre
Da jeg tog afsted til Creative Alliance ’12, en nylig konference for 45 forfattere og andre kreative typer i smukke Ojai, Californien, håbede jeg at komme tilbage og føle mig genopladet. Fire dage væk lød som den perfekte løsning.
På tilbagetogets sidste hele dag sad vi i en cirkel i solen og lyttede til Heather King og Ellie Schoenberger føre en samtale kaldet "Identitet og overgivelse", hvor de blandt andet talte om, hvad der sker, når livet sker.
De delte hver især stykker af kampe, de har stået over for og modigt har overvundet i de seneste år.
Ellie og Heather mindede Ellies kamp mod kræft, og deres ord gennemborede mig. Ellie beskrev at ligge i sengen, hvor lyden af familielivet bar op ad trappen til hendes værelse. Hun huskede, hvor svært det var at ligge der og lytte til lyden af en anden, der morede sine børn.
Deres budskab var større, end jeg kan opsummere og gøre retfærdighed over for her, men i det øjeblik, der i varmt solskin ser på Ellies smukke ansigt... ansigtet på en overlevende... Jeg havde et øjeblik med erkendelse.
Da jeg lyttede til hendes ord, blev jeg vred på mig selv. Vred over, at jeg tager mit helbred for givet... skammer mig over, at jeg ikke passer bedre på mig selv. Fordi jeg kan men jeg ikke.
I løbet af den lange køretur hjem fra tilbagetoget hvirvlede hendes ord gennem mit sind.
En forpligtelse til sunde ændringer
I morges tog jeg mit løbetøj på, snørrede løbeskoene, fandt min forsømte løbebånd frem, og jeg løb.
Jeg løb efter Ellie.
Jeg løb for min familie.
Jeg løb for mig selv.
I morgen vil jeg sandsynligvis humpe for at nå dertil, men jeg gentager processen igen.
Og jeg vil bestræbe mig på at forblive opmærksom på, hvor heldig jeg er, at jeg kan.
Tak, Ellie... en million gange.
Læs mere om at passe på dig selv
Hvorfor "mig tid" er så stor en sag
Tankevidenskaben: Hvordan ændring af dine tanker kan ændre dit helbred
Hvorfor "mig tid" er afgørende for dit helbred
