I de senere år har mange mennesker stillet spørgsmålstegn ved, om det er muligt at være overvægtig og sund. Undersøgelser har angiveligt vist, at hvis du tager en tynd person, der aldrig har set indersiden af et fitnesscenter og sammenligne ham med en overvægtig person, der har, den person, der bærer ekstra vægt, er et meget bedre sted sundhedsmæssigt.
Dette kan være tilfældet, men ikke når du taler om de langsigtede virkninger af fedme, ifølge en ny undersøgelse.
Britiske forskere holdt styr på kropsmasseindekserne for 2.500 mænd og kvinder i 20 år og holdt hold øje med deres kolesteroltal, blodtryk, fastende glukosemængder og insulinresistens niveauer. Her er hvad de opdagede: “Fedt men fit” er ikke en realitet, der kan opnås for de fleste mennesker, når du taler om at opretholde dette fitnessniveau i løbet af flere år. Selvom nogle af deres forsøgspersoner var overvægtige i starten af undersøgelsen, men ellers var helt raske, var disse mennesker mere tilbøjelige til at lide af hjertesygdomme, som årene skred frem.
Konklusionen: Selv "sund fedme"Er en" højrisikostat ", fordi oddsene er til fordel for at komme videre til en usund overvægtig tilstand frem for at forblive stabil eller tabe sig.
Ud af alle de forsøgspersoner, der begyndte undersøgelsen med en BMI -score på 30 eller derover - hvilket betragtes som "fede" - blev mere end 51 procent betragtet som "usunde" efter to årtier.
Og som vi ved, er 20 år ikke et liv. Forskere advarer folk om, at en række andre involverede i undersøgelsen, der startede med overvægt, kan udvikle sygdomme og risikofaktorer i de kommende år, fordi "Fedme påvirker stort set alle organer i kroppen", siger Dr. Andrew Freeman, direktør for klinisk kardiologi ved National Jewish Health Medical Center i Denver. Og "... jo længere du er overvægtig, desto mindre sandsynligt er det, at du forbliver sund."
Beviserne synes klare: Uanset hvor sunde vi er, hvis vi har ekstra vægt på, er vi ikke det så sunde som vi kunne være, og i sidste ende kunne de ekstra kilo alvorligt påvirke vores samlede sundhed.
Mere om fedme
Uventede årsager til fedme
Sundhedsmæssige fordele ved at være overvægtig?
Fedme hos børn: Hvor stort et problem er det?
