Hvornår var sidste gang du gik tabt i en god bog? Gå til biblioteket, boghandlen eller endda din sofa og forkæl dig selv med en uafbrudt læsning session.
Fotokredit: Mallivan/iStock/360/Getty Images
Udfordring: forbruge en historie
Hvorfor? Hvis læsning betyder at scanne dine venners seneste Facebook -opdateringer, er det tid til at forkæle din hjerne med noget bedre. Læsning beriger din viden og ordforråd og kan hjælpe med at forbedre din hukommelse, skrivning, koncentration og analytiske tænkningsevner.
Raina: Jeg har ikke læst en bog i sin helhed i over syv år. Jeg var ikke engang sikker på, at jeg skulle til denne udfordring, men at få en uventet forkølelse og sidde fast i sengen i to dage gav mig faktisk tidens gave. Jeg besluttede mig for at genlæse en af mine yndlingsbøger, og åh hvor fandt jeg mig fortabt på dens sider. Jeg grinede og blev svimmel, og jeg tog den følelse med i mine relationer den dag. Noget vidunderligt skete ved at læse en bog. Jeg havde glemt, hvor meget jeg nød tidsfordriv.
Katie: Inspireret af George Ella Lyons digt Hvor jeg er fra, Jeg reflekterer over mine rødder og samler minder til at dele med mine børn.
Jeg er fra træpindeheste, fra Tang orange drink og Captain Crunch.
Jeg er fra det afskærmede verandahus, gulve flisebelagt af fars hænder, med en søbrise.
Jeg er fra den formelle stue, der bruges til ferier, elskere af New York og Vermont.
Fra en hypokonder og selvfremstillet friluftsmand.
Jeg er fra Jersey Shore, bagels og Wawa.
Fra somre med Long Island bedsteforældre, beading og Häagen Dazs.
Fra daggry minivan ture til hundeudstillinger og dalmatinere.
Jeg er fra en country club pool, fyrretræer og hakket Barnegat bay.
Jeg er fra adoption, skilsmisse og blandede familier.
Jeg er fra drømmere, og jeg drømmer.
Vores Hverdagsinspiration serie ønsker at inspirere dig med små måder at forbedre dit liv på. Vi har bedt 20 kvinder om at påtage sig en række små udfordringer og dele deres resultater. Se alle vores udfordringer i hverdagen her, og møde kvinderne her.
