Honning er fantastisk til energi, udholdenhed og sødme, men skønhedseksperter ved nu, at det også er en hemmelighed for at have fejlfri hud og smukt hår.
Honningens dyder og fordele er længe blevet varslet af filosoffer, forskere og for ikke at nævne Puh. Gennem tiderne blev helbredelse med honning - apitherapy - fremført i græsk, romersk og islamisk tekst, som en universel medicin, forbedring af immunsystemet samt forbedring af fysisk udholdenhed og mentalitet årvågenhed. På det seneste har skønhedsverdenen bortset fra dens superfood -statur og frodige anvendelse inden for kosmetik og hudpleje imidlertid vokset godt med fordelene ved honning til vores hår.
For at finde ud af, hvad denne brummer handler om, søgte jeg indsigt fra David Wolfe, kendt autoritet om sundhed og skønhed, forfatter til Spise for skønhed og en biavler ekstraordinaire. Faktisk producerer Davids bistader på den nordlige bred af Kauai, Hawaii, et fantastisk enzym og mineralrig skønhedsmad, det han kalder Black Gold Honey.
Hvad skal man kigge efter i honning
Ifølge David skal du kigge efter vilde, rå, uforarbejdede honninger. Udvælgelsen af pollen til rådighed for bier i et naturligt miljø producere sådanne sorter som Manuka eller Pohutakawa, der er mørkere og rigere på essentielle næringsstoffer end de dyrkede.
"Honning er også et fugtighedsbevarende middel," råder David. ”Det tiltrækker fugt fra luften. Denne hygroskopiske egenskab sammen med dets antibakterielle, blødgørende og blødgørende egenskaber gør den ideel til hår og hovedbund omsorg." Desuden forsegler det fugtigheden for at beskytte lokkerne og holder dem fugtige og fyldige, hydreret, skinnende og næret.
Lav dine egne honningopskrifter
For effektive, gør-det-selv-hårbalsam delte David tre af sine personlige opskrifter:
Honning maske
Påfør en simpel honningmaske på dit hår, inden du vasker det. Tag simpelthen en klat honning direkte fra krukken og arbejd det forsigtigt ind i dit hår fra enderne og op til hovedbunden. Lad det sidde i 10 til 30 minutter, før du går i bad.
DIY shampoo
Bland en teskefuld honning til en liter varmt kildevand. Vask dit hår med denne væske gør det blødt og glat. Hæld forsigtigt din hovedbund og hår som det sidste trin i dit brusebad. Dette er en fantastisk formel til at reparere beskadiget hår eller fjerne langsigtet shampooopbygning.
Dyb balsam
Hvorfor honning er godt for din hud
Find ud af det her >>
For super-dyb kondition, prøv Davids avocado olivenolie honningbalsam. Du skal bruge 1 avocado (skal være blød og moden), 2 til 3 spsk vild honning og 2 til 3 spsk ekstra jomfru olivenolie.
Åbn avocadoen, fjern gruben, og mos den helt i en skål. Tilsæt honning og olivenolie. Brug en lille blender (f.eks. NutriBullet) til grundigt at emulgere alle ingredienserne til en glat konsistens.
Påfør denne blanding på dit hår. Lad på dit hår i 30 til 60 minutter. Brug en badehætte, hvis det er nødvendigt for at indeholde dit hår og ingredienserne. Skyl alle ingredienserne ud med varmt vand. (Du skal muligvis ændre forholdet mellem de tre ingredienser, så det passer til din hårtype. Eksperimenter og foretag ændringer af opskriften, hvis det er nødvendigt.
Prøv færdige honninghårsprodukter, der beroliger og nærer hår Organic Doctor Organic Manuka Honey Shampoo og Organic Manuka Honey Conditioner.
Mere hårpleje
Den rigtige måde at bære en skål på
Sådan afgøres dit hår er tørt
Naturlige madolier, der laver fantastiske hårprodukter
