Hvornår Grimme Betty skuespiller America Ferrera annoncerede fødslen af sit andet barn, Lucia Marisol Williams, i maj 2020 var hun begejstret. Men fødslen kom efter en rystende, angst-fyldt graviditet for Ferrera -hvilket duh var ved at føde under en global pandemi.
Denne uge på Katie's Crib podcast, blev Ferrera ærlig om, hvor hård mid-pandemisk graviditet var for hende.
"Jeg kunne mærke min puls og min angst og mit blodtryk og alting stiger," fortalte Ferrera lyttere, der beskriver, hvordan hun havde det, mens hun var gravid, og så nyhederne om stigende tilfælde og dødsfald pga COVID-19. "Og heller ikke kunne lukke mine øjne om natten og sove," tilføjede hun, "fordi jeg sidder der med alle disse nyhedshistorier hvirvlende i mit hoved."
Se dette indlæg på Instagram
Da denne baby vokser indeni, og jeg forsøger at trække vejret gennem denne tids frygt og ubekendte, tænker jeg på alle jer andre mamas, der bringer nyt liv til denne verden lige nu. Og også af alle kvinder på tværs af generationer og århundreder og grænser, der har og i øjeblikket føder nyt liv midt i så mange ekstraordinære og skræmmende omstændigheder. Livet er et mirakel, og mamas gør det muligt gennem deres styrke og kraft. Hold ud der gravide mamas! Vi fik dette. 📸 af @ryanpierswilliams (aka dada, alias karantænepartner)
Et opslag delt af America Ferrera (@americaferrera) den
For Ferrera, som for så mange af os, var det eneste svar bare at stoppe. Læsning. Det. Nyheder. Og ærligt talt, går det koldt-kalkun på CNN for mange af os lige nu som en god idé.
"Jeg skal sætte mit filter op," forklarede Ferrera på podcasten efter eget valg om at træde tilbage fra at læse overskrifterne under hendes graviditet med Lucia. »Fordi jeg ikke har den følelsesmæssige kapacitet til at slippe det ind. Jeg indså, at virkelig tidligt for mig... jeg var nødt til at være meget disciplineret omkring, hvad jeg slap ind, fordi det tjener dig bare ikke, især i en tid, hvor du ikke har brug for den ekstra stress, når du er gravid."
Og det er klart, at noget af det tilbagetrækning gav pote, i hvert fald hvad angår Ferreras følelsesmæssige kapacitet. Da Lucia ankom, var denne mor ren glæde og empowerment, som det fremgår af hendes fødselsmeddelelse-sammen med en kraftig opfordring til at hjælpe mødre ved grænsen mellem USA og Mexico.
https://www.instagram.com/p/CABM9-kh0vl/
"LUCIA MARISOL WILLIAMS ankom den 4. maj for at give mig min mors dag kram og kys," sagde Ferrera i et Instagram -opslag. “Mama, Dada og Big Brother er over månen for at byde hendes stærke lys velkommen til vores familie. Karantæne har muligvis annulleret hendes baby shower, men det forhindrede os ikke i at indsamle og levere vigtige forsyninger til #YesWeCanMobileSchools - pladser til mødre og børn ved grænsen til at lære, lege og være trygge gennem disse hårde gange. Kære venner, hvis du overvejer at sende Lucia en gave, kan du donere til @yeswecanwf i hendes navn. Eller doner i dag til ære for de mødre, du elsker! Besøg www.yeswecan.world for mere info. ”
Disse er de bedste graviditetssikre hudplejeprodukter til angstfri egenomsorg.
