Glem alt om garvning, blegning og kraftig makeup. Lær at elske din naturlige hudfarve og hudfarve. Følg disse tips for at elske din hud og behandle den rigtigt hver dag.
Stop med at garve
Lær at elske din hud - uanset hvor let den er. Selv den lyseste hud kan være smuk. Glem alt om garvning. Garvning fører til for tidlig ældning, rynker og endda hudkræft. Beskyt din hud med solcreme hver dag. Køb heller ikke ind i mediehypen, om at du skal have bronzefarvet hud hver sommer, og at selvbruner er et must. Du er smuk lige som du er.
Lys ikke op
På bagsiden føler nogle kvinder med mørke hudfarver behov for at prøve at lette deres hud. Mange berømtheder er blevet mistænkt for at blegne deres hud - Lil ’Kim, Janet Jackson, Vybez Kartel og Sammy Sosa. Nogle siger, at selv superstjerner kan lide Beyonce og Rihanna lysne deres hud. Smuk hud kommer i alle nuancer. Omfavn den hudfarve, som du blev velsignet med.
Gå naturligt
Når det kommer til makeup, skal du ikke sigte på at dække din hud til - i stedet bare forbedre den. Det naturlige look er “in” lige nu, uanset om du har bleg hud og fregner eller dyb mahognihud. Naturlig makeup betyder ikke nogen makeup. Alle kan bruge lidt hjælp nu og da til at reducere forekomsten af pletter og andre små ufuldkommenheder. Brug en ren foundation eller tonet fugtighedscreme, der matcher den naturlige tone i din hud. Påfør makeup med en let hånd - lidt rækker langt. Gem den ultra-glam-makeup til særlige lejligheder, og bliv ved med det naturlige makeup-look til daglig brug.
Behandl din hud rigtigt
Elsk din hud og behandl den rigtigt. Ud over solcreme skal du bruge rensemidler, fugtighedscreme og andre hudplejeprodukter, der passer til din hudtype. Gå aldrig i søvn med din makeup på. Drik masser af vand. Glem ikke en afbalanceret, sund kost-spis mad rig på omega-3 fedtsyrer, antioxidanter og andre vitaminer. Læs mere om hvad man skal spise for en sund hud.
Få masser af søvn
Mangel på søvn kan forårsage ødelæggelse på din hud og forårsage pletter, hævede øjne og for tidlige tegn på ældning. Få mindst syv timers afslappende søvn om natten. Din hud (og resten af din krop) har brug for nedetid, mens du sover, for at forynge sig selv.
Flere tips til hudpleje
Få din bedste hud nogensinde
Sådan behandles og forhindres hyperpigmentering
8 hemmeligheder for glat hud
