Hvordan kommer de fleste børn med sommerens ankomst til at bruge deres nyfundne fritid?
Oftere end ikke viser sommeren sig at være en glimrende mulighed for børn at sove sent, opsuge aircondition, finde nye tv-kanaler og forsøge at forbedre deres score på spillekonsollen.
Bidraget af Stacy DeBroff
Sommerens dovne dage for denne generation af børn står i stærk kontrast til, hvordan vi mødre brugte vores somre som børn. Lige efter morgenmaden åbnede vores mødre skærmdøren og sagde: "Gå udenfor og leg!" Så det gjorde vi - cyklede, løb rundt, udforskede kvarteret og klatrede i træer.
For nylig Mor Central gik sammen med Busch Gardens for at se på mødres syn på naturligt spil, eventyr og sjov - og undersøgelsen afslørede nogle overraskende resultater. Vi fandt ud af, at børn kun bruger to timer i løbet af ugen til at deltage i naturlige, ustrukturerede aktiviteter - legemærke eller f.eks. at løbe på scootere - hvor aktivitetsniveauet kun stiger lidt til godt to timer i weekenden. Og 44 procent af børnene siger, at de foretrækker teknologi frem for tid udendørs.
Vi indser nu, at vi har opdraget en generation af børn med "Natural Fun Deficiency" - dem der kæmper for at lege udenfor, medmindre en voksen svæver i nærheden med planlagte aktiviteter, en fløjte og en udklipsholder. Vi fandt ud af, at 85 procent af mødrene er bekymrede for, at deres børn ikke oplever nok naturlige, ustrukturerede udendørs sjov, og 72 procent af os husker, at vi brugte meget mere tid på at lege udenfor, end vores børn gør i dag.
Så med sommeren over os, hvordan får vi børnene til at koble fra og engagere sig i udendørs sjov?
Hjælp med at starte sommerhygge
Bliv ikke endnu en lejrrådgiver, men giv børn værktøjer til at støtte udendørs aktiviteter. Pump disse cykeldæk op, foreslå at de inviterer venner til at løbe gennem sprinklerne eller udfordre dem til at lave den ultimative mudderpastei!
Sæt sommergrænser for digitale indfødte
Ligesom vi ville, ville vores digitale indfødte kæmpe med en total teknisk afbrydelse om sommeren. Angiv i stedet nogle daglige grænser for elektronisk brug og foreslå alternative udendørs aktiviteter.
Lav en flugtplan
Da 70 procent af mødre er afhængige af ferier som en tid for børnene at tage stikket ud, giver planlægning af en sommerferie en rettidig mulighed for familier at vandre, campere eller tage familie cykelture.
Fokus på udendørs aktiviteter
I år nulstilles på feriesteder fyldt med udendørs aktiviteter for at starte familiehygge. For eksempel byder en strandferie på muligheder for vandsport samt udforskning af sand og hav. Et besøg i en forlystelsespark som Busch Gardens byder på alt lige fra spændende forlystelser til sjovt vand til dyremøder i naturlige omgivelser. En campingtur kan give muligheder for at udforske naturen, opdage flora og fauna og bygge nye færdigheder.
Hold det simpelt
Slap af i sommer med sjove, uden besvær udendørs aktiviteter. Tag en natlig gåtur, vælg ingredienser til en picnicfrokost på et landmændsmarked eller server weekendmorgenmad på terrassen.
Hjælp med at motivere dine børn til at komme væk fra computeren og tv -skærmene denne sommer, og kom udendørs til nogle gode gammeldags, naturlige udendørs sjov. At blive aktiv udendørs er fantastisk for deres fysiske og mentale sundhed og den perfekte måde at knytte bånd til som familie.
Om forfatteren:
Stacy DeBroff, forældreekspert, bedst sælgende forfatter og grundlægger og administrerende direktør for Mor Central Consulting, det førende sociale mediekonsulentfirma med fokus på mødre, bringer mere end et årti med prisvindende erfaring, ekspertise og indsigt til landets bedste mærker, bureauer og organisationer.
Mere om udendørs sjov
7 Familie sjove ideer i det store udendørs
Lav et udendørs børnekarneval med papkasser
Sommer havearbejde for familier
