Forhold er tilbage på vores sind, da Valentinsdag kryber op over os. Det fascinerende dating -faktum om 2016 er, at der er flere mobile og online dating -apps end nogensinde, fra Tinder til Match.com og alt derimellem. Folk er kun et par klik væk fra en hurtig date i forhold til de dage, hvor teknologi og dating ikke havde mødt hinanden.
Dette burde få relationer til at udvikle sig hurtigere og mere spændende - eller det synes vi. Datingverdenen, engang et sted, hvor folk skulle ud og møde hinanden, blev opslugt af teknologi. Så hvad betyder dette for sunde relationer? Hvad er nogle ideer til at få succes i parforhold?
Mere: Det, der blev gift ved første blik, tager fejl i forhold
I Moderne romantik, Aziz Ansari og medforfatter sociolog Eric Klinenberg tager et kig på kærlighed og dating. "I vores arts historie har ingen gruppe nogensinde haft så mange romantiske muligheder som vi har nu." Dette burde fungere til vores fordel i kærlighedsspillet.
Men det betyder ikke, at vi er i stand til at sortere alt dette igennem for i sidste ende at skabe et sundt forhold. At have flere muligheder kan oversvømme din beslutningsproces og gøre det kompliceret som aldrig før.
Mere: De virkelige årsager til, at smarte, smukke kvinder stadig er single
Hvad kan du gøre, hvis du er single og leder efter et forhold i denne teknologiske tid?
Et svar kan måske ligge i denne undersøgelse om mindfulness og kærlighed. I en nylig artikel i Psykologi i dag'S februar 2016 -nummer af Theresa DiDonato, "A Mind for Love", diskuterer hun fordelen ved mindfulness ved at hjælpe etablerede par såvel som dem, der går på en første date. Hun fortsætter med at beskrive undersøgelsen i Personlighed og individuelle forskelle, hvor Chris Pepping, en medforfatter af undersøgelsen, i artiklen citeres for at sige: “Mindful people can manage emotion and stress better; har dermed positive følelser. ” Imidlertid bemærkede de, at mænd stadig foretrak kvindelig attraktivitet; i mellemtiden foretrak kvinder at være opmærksomme mænd. Dette fortæller os, at mindfulness er en effektiv vej til følelsesmæssigt velvære.
Mere: 10 Dating pet peeves, der slukker kvinder rundt om i verden
En person kan arbejde med håndteringsværktøjer til at reducere angst og stress under datingprocessen og efter. Moderne romantik advarer os mod overflod af muligheder og hjælper os med at træffe bedre beslutninger i kærlighed.
