Er denne scene kendt? Du er ked af det. Han har gjort noget ondt-efterladt dig i drift på sit kontorfest, mens han flirtede med en lyst til at være Snooki, eller respekterede din mor eller kom hjem fuld-du hedder det, han gjorde det. Du skræmmer med øjnene: "Hvordan kunne du gøre det mod mig?" Højt jammer. Han er "Oh for Crissakes", kaster hænderne op: "Jeg kan ikke klare dette", og han går ud af døren med et smæk.
KAN han ikke klare dette? Det er nerve. Du er såret, han er ansvarlig, og HAN kan ikke klare det?! Nu er du til storskæl. Du kan ikke tro, at han gik væk fra dig, når du er i en så åbenlyst følelsesmæssig tilstand, som HAN forårsagede, ryk.
Du har ret. Han burde kunne klare det - faktisk med dig. Men problemet er, at han ikke kan høre dig forbi dine tårer. Han er tonedøv, hvis du vil, gengivet døve for dine ord af din følelsesmæssige tone.
Følelsesmæssige argumenter
De fleste mænd er skrækslagsløse bange for vores følelsesmæssige udbrud. Den eneste følelse, de let forholder sig til, er vrede. De er blevet boret, siden de iklædte pull-ups for ikke at græde, for at "være en mand" og for at "suge det op." Fordi tårer repræsenterer tab af kontrol, og vores samfund rynker panden på at mænd mister kontrollen.
Svaret er ikke at flaske dine tårer og strækjakke selv ud af al følelse. Din følelser er værdifulde og værdifulde! Bare fordi din fyr ikke kan håndtere dem, betyder det ikke, at du ikke skal have det rensende råb. Gråden er ikke problemet, det er et forsøg på at kommunikere med din ægtefælle, mens du græder, det er problemet. Få dit gråd, bare prøv ikke at tale med ham på samme tid.
Hvad skal man gøre:
Når du har tørret dine øjne og slået dig ned, skal du henvende dig til din fyr og spørge ham, om han er villig til at diskutere, hvad det nu var med dig nu. Roligt. Uden tårer. Chancerne er gode for, at han vil.
Mere om kommunikation
- Find ud af, hvad par kæmper mest om
- Sådan får du det, du vil have
- De bedste ting du kan gøre for dit forhold
Mere fra Dr. Noelle Nelson
- Hvordan og hvorfor har du brug for et kærlighedsred æg
- Sådan undgår du at tage din lykke for givet
- 3 Vej til at stoppe med at sabotere dine relationer
