Perfekt tilpasning føles ofte som den hellige gral for enhver kraftig yoga øve sig. Selv de af os, der praktiserer dagligt og betragter yoga som en stor del af vores liv, kæmper med det i hver time. Er min bagfod i en 45 graders vinkel i Warrior 1? Er mine hofter justeret i stående split? Det er aldrig let at fortælle fra dit eget udsigtspunkt. Indtast Nadi Pant.
Det Nadi Panter en linje med yogabukser, der opretter forbindelse til en app og bruger teknologi (og vibration) til at fortælle brugeren, om deres justering er i orden. Og som enhver, der nogensinde har ramt en nedadgående hund ved, er det meget svært at vurdere din egen justering, når din numse er i luften, og du kigger på din flåde.
Mere:7 Yoga -stillinger, der skal undgås i din menstruation
Men virker disse?
Det ser ud til, at vi bliver nødt til at vente med at finde ud af det. Bukserne, mens de får en masse buzz (ordspil beregnet), er endnu ikke kommercielt tilgængelige. Men som yogi selv, der næsten er færdig med mit 300 timers læreruddannelsesprogram, må jeg sige, at tilpasning er et kæmpe problem. Uanset hvor længe du har øvet, har din krop en tendens til at finde trøst i visse udtryk for positurerne. Hvis du vender din fod ud i halvmåne én gang, vil du gøre det for evigt.
Mere: DIY kemikaliefri deodorant, stinkende pige testet og godkendt
Jeg har mange stillinger, hvor korrekt justering er vanskelig. Jeg kæmper i Warrior 3 for at holde mine hofter i niveau og i trekant for fuldt ud at stable mine skuldre. Jeg kæmper på halvmåne for at holde min stående fod lige og i hjul, mine fødder vender ud. Med andre ord kunne selv mennesker med en stærk praksis have gavn af sådan noget.
Når det er sagt, skulle jeg virkelig se dette for at tro det. En af grundene til, at jeg foretrækker at øve mig i et studie frem for derhjemme, er, at jeg elsker det menneskelige element. Der er nogle ting med hensyn til justering og interaktion, som simpelthen ikke kan replikeres, når du øver dig selv. Og jeg er ikke sikker på, at et par bukser virkelig har det øje, som en lærer har fra forsiden af rummet.
Alligevel ville jeg prøve dem. Alt, der hjælper med at forbedre privat praksis, lyder for mig som en vinder.
