Din smil er en af de første ting, folk lægger mærke til, så hvis din ikke ser optimal ud på det seneste, er det tid til at ringe op til wattforbruget på dit grin og få det til at se smukt ud. Det er trods alt ingen mening at have den nyeste nuance af fabelagtig læbestift, hvis din tænder er matte og plettede. SheKnows fik et indblik fra Dr. Nicholas Toscano, en kosmetisk tandkirurg og periodontist på Manhattan, om hvordan man får - og holder vores tænder helt hvide.
Sådan hvides tænder derhjemme
Den bedste måde at gøre dine tænder hvidere derhjemme er gennem blegnings- eller blegningssæt, som du kan købe i dit supermarked eller apotek, siger kosmetisk tandlæge og periodontist Dr. Nicholas Toscano. Han anbefaler Crest 3D White Whitestrips Advanced Vivid (prissat omkring $ 33), der bæres i 30 minutter om dagen i 14 dage. I gennemsnit lyser de dine tænder omkring tre til fire nuancer.
Hvis du er villig til at betale lidt mere, foreslår Dr. Toscano at prøve
GO SMiLE Whitening Tooth System ($ 89), som består af individuelle rør af tandblegning gel med påsatte applikatorer. Gelen presses på applikatoren og skrubbes derefter på tænderne. Det er designet til at blive på tænderne og opløses naturligt, så det ikke skal fjernes.Hurtigt tip: Inden du overvejer at gøre noget mod dine tænder, bør du tale med din tandlæge. Rådgivning med din tandlæge hjælper dig med at undgå at købe et produkt, der enten ikke virker, eller som potentielt kan forårsage mere skade end gavn for dine tænder.
Hvorfor tænderne bliver misfarvede
Hvis dine tænder ikke ser deres hvideste ud, siger Dr. Toscano, at du kan bebrejde alder og din kost. Med alderen bliver emaljen på tænderne tyndere og mere gennemsigtige, hvilket får tænderne til at se gule ud. Det indre lag, kaldet dentin, er naturligt gul i farven og bliver mere mærkbart som emaljen tynder. Tænder absorberer også farvede væsker gennem hele dit liv- alt det kaffe, te, cola og rødvin, du har spist, er hyppige syndere. Som enhver tandlæge vil anbefale, rådgiver Dr. Toscano for optimal mundhygiejne børstning to gange om dagen, tandtråd en gang om dagen, undgå cola og rygning og sørge for at besøge din tandlæge regelmæssigt.
Oral pleje fejl
Hvis du vil sikre det hvideste smil, skal du behandle dine tænder rigtigt, hvilket indebærer at se din tandlæge regelmæssigt. "Ofte glemmer patienter bare, hvor vigtigt det er at gå og få en regelmæssig rengøring," siger Dr. Toscano. Han anbefaler, at patienter får rengøring mindst to gange om året, eller for patienter med tandkødssygdom (periodontal sygdom) foreslår han rensning fire gange om året. "Rengøring af dine tænder er ikke kun vigtig for at holde dine tænder hvide og fri for hulrum, men det er også vigtigt at fjerne bakterierne fra under tandkødslinjen, som undersøgelser har vist, kan forårsage hjertesygdomme, slagtilfælde og mange andre sygdomme, der kan påvirke din generelle generelle sundhed."
Blegning på farten
Når du først har været i besværet med at få tænderne hvide, er den næste udfordring at holde dem på den måde. Dr. Toscano anbefaler GÅ SMIL Tryk på ($ 25), som består af specialdesignede ampuller, der hjælper med at holde dit smil hvidt og lyst, når som helst og hvor som helst. Disse smilfremstillende ampuller indeholder daglig brug af hydrogenperoxid for at sikre, at pletter ikke klæber til tænderne. Du kan også bruge Colgate Total Whitening ($ 4) dagligt for at sikre, at dit smil forbliver hvidt og samtidig holder tænder og tandkød sundt.
Kendis-favorit SUPERSMILE (Jennifer Lopez og Justin Timberlake er fans) tilbyder også nogle gode whitening-muligheder på farten. Prøv Professionel tandblegning ($ 24 for 100 stykker), som blegner tænder, frisker vejret og fjerner overfladiske pletter ved hver brug. Vi kan også lide det praktiske Rejsesæt ($ 22,50) - alt hvad du behøver for at holde tænderne hvide, uanset hvor du går.
Flere skønhedsråd
Den bedste peeling til din hudtype
Bekæmp frizz med en keratinbehandling
Sådan ser du ubesværet smuk ud
