Familier over hele landet holder nøje øje med hver husstandsdollar. Forældre kan ofre, men de ved, at tandpleje er lige så vigtigt i en nedadrettet økonomi som i en robust. Heldigvis kan du tage flere forebyggende foranstaltninger for at strække dine dollars til mundpleje, herunder mange valg derhjemme, der vil spare både penge og tid brugt på tandlægen.
Det kan betale sig at praktisere forebyggende pleje
Konsekvent opmærksomhed på forebyggende pleje er den mest effektive måde at holde din families tandomkostninger nede.
Hold dig væk fra sukker. Ud over at børste og tandtråd dagligt, bør alle se deres kost. Hold dig væk fra klæbrige fødevarer fremstillet med saccharose (bordsukker), som løbende bidrager til forfald af tænder. Tyggegummi fremstillet med det naturlige sødemiddel xylitol kan derimod faktisk hjælpe med at reducere risikoen for hulrum.
Sug ikke på sure fødevarer. Dårlige vaner kan bidrage til dårlig mundhygiejne. At sutte på fødevarer med højt indhold af citronsyre i længere tid kan slidt emaljen på dine tænder, så hold dig væk fra langvarig udsættelse for disse fødevarer. Begræns sodavandforbruget så meget som muligt. Selvom sukkerfri læskedrikke er et bedre valg, har de stadig et højt syreindhold.
Dine tænder er ikke værktøj. Undgå at udsætte dine tænder for opgaver, som de ikke var designet til at udføre, såsom at rive vanskelige pakker op eller tygge is, blyanter eller andre non-food-ting.
Spark tobaksvanen. Hold dig endelig væk fra tyggetobak og cigaretter - eller hvis du allerede bruger dem, skal du stoppe. Disse produkter øger risikoen for hulrum, misfarver tænder og er en førende årsag til oral kræft.
Vær opmærksom på dine børns mundhygiejne
Pas på babytænder. At lære børn ordentligt mundhygiejne tidligt kan også hjælpe dig med at spare penge i det lange løb. Det er en almindelig misforståelse, at babytænder ikke kræver forebyggende pleje, da disse udskiftes inden for få år. Sandheden er, at forsømmelse af babytænder kan forårsage for tidligt tandtab eller infektioner, og kan påvirke udviklingen eller justeringen af barnets permanente tænder. Hvis baby tænder er i dårlig form og falder tidligt ud, kan vedligeholdelse af plads blive et problem, da permanente tænder dukker op.
Stop tommelfingeren med at sutte. Tommelfinger, der suger forbi udbruddet af de første par tænder, kan føre til alvorlige justeringsproblemer for små børn. Det kan få tænderne til at blive skæve og skabe problemer, der skal korrigeres. Forældre, der investerer i interceptive ortodonti, kan spare penge på mere omfattende ortodonti senere.
Floridere. Børn bør drikke fluoriseret vand regelmæssigt. Du kan kontakte din stat eller kommune for at finde ud af, om postevandet i dit område er fluoriseret. Hvis ikke, kan du få en recept på fluortabletter fra din tandlæge eller børnelæge. Aktuelle fluorbehandlinger fra din tandlæge er afgørende for et barns forebyggelse af hulrum.
Besøg regelmæssigt din tandlæge
Det er vigtigt at bemærke, at en tandlæge skal søges Før det første tegn på et alvorligt problem. Manglende forebyggelse eller udsættelse af korrigerende besøg vil kun forværre tandproblemer og gøre dem vanskeligere - og dyrere - at løse.
Hvis din tandlæge rådgiver, skal du lægge fugemasser på tænder, der kan være tilbøjelige til forfald, såsom tænder, der har svagere emalje eller dybe gruber og sprækker. De eventuelle fordele ved tætningsmidler vil opveje udgiften. I nogle tilfælde kan et tætningsmiddel med en overflade kun koste halvt eller endda en fjerdedel så meget som et fyld. Som regel, jo mere kirurgiske eller genoprettende indgreb (fyldninger, kroner osv.) En patient gennemgår, desto større er sandsynligheden for, at disse vil kræve yderligere vedligeholdelse senere. Det er bedst at behandle mundtlige problemer tidligt og undgå dyrere rettelser senere.
Vælg den rigtige tandforsikring
Spare penge hos tandlægen er meget lettere, når du har den rigtige tandforsikring til din familie. Sørg for at vælge en forsikringsudbyder med et PPO -netværk, hvis du får muligheden; PPO -netværket hjælper dig med at strække dine behandlingskroner. Det skyldes, at du ofte ser en omkostningsreduktion, når du bruger en tandlæge i dit forsikringsselskabs PPO -netværk, fordi lægen normalt har accepteret at sænke kompensation for procedurer. Din maksimale tildeling kan gå længere på denne måde og spare dig for penge. Prøv også at vælge en plan, der tilbyder rollover -fordele. Når du har et år med få eller ingen alvorlige problemer eller procedurer, ruller en del af dine ubrugte fordele over til det næste år og kan bruges, hvis der kommer noget mere presserende (eller dyrt).
Gode valg betyder flere besparelser
De rigtige valg til din mundhygiejne vil spare dig for penge og tid i dag på tandpleje og kan betale endnu mere udbytte over tid ved at sænke din families samlede sundhedsomkostninger og forbedre din families sundhed og trivsel.
Flere måder at spare penge på tandpleje og sundhedspleje
- Forebyggende tandpleje: Vejledning til tandbørstning
- 7 spørgsmål, du bør stille din tandlæge
- Sundhedsreform og unge voksne
- Din sygesikring og receptpligtig medicin
- Har du brug for et fitnesscenter for at forblive sund og rask?
