Hvis dit forhold ikke fungerer, og du overvejer at splitte op, kan disse apps og tjenester hjælpe dig med at lave en renere og mere mindelig pause.
Nogle gange fungerer forhold bare ikke. Hvis du og din partner har besluttet, at du har givet alt, hvad du kan, men sandsynligvis vil have det bedre fra hinanden, det første du skal du lave en plan - især hvis du bor sammen og bliver tvunget til at dele aktiver og flytte dine ting ud hurtigst muligt. Moralsk støtte vil være praktisk, såvel som fokus på dig selv og dit fysiske og psykiske helbred (hej, at bryde op er ikke en tur i parken).
Heldigvis er der apps og tjenester derude, der kan gøre dit brud så smertefrit som muligt. Her er fire, du skal vide om:
1. Clutter.com
Fordi der er få ting i livet, der er mere ubehagelige end at stå i stuen, der engang var din og er ikke længere, forsøger at beslutte, hvad pokker du skal gøre med et klaver, mens din eks stirrer på dig,
Clutter.com er et on-demand lagerfirma, der kommer til dig med et team af flyttemænd og en lastbil. De vil også gøre noget temmelig vigtigt, der sandsynligvis vil glide i tankerne, når du slipper for det seneste dødsfald i dit forhold. "Clutter vil gøre alle de tunge løft og fotografere alt, hvad du lægger i opbevaring, så du kan få adgang til det online," siger organisations- og lagringsekspert Emma Gordon fra Clutter.com. "Når du finder et nyt sted, kan du få leveret præcis det, du har brug for, til dig."Mere:11 film at se efter et brud
2. TalkSpace
Du prøver at finde ud af, hvor du skal bo næste gang, måske revurdere hele dit liv og gøre alt det, mens du arbejder på et fuldtidsjob. Det ville være rart at besøge en terapeut, men hvis du føler dig presset til tiden, TalkSpace er en utrolig mulighed. "TalkSpace er en app, der forbinder dig med autoriserede terapeuter, der kan hjælpe dig med stort set alt, brud inkluderet, ”siger Gordon. "Hvis du vil forblive anonym, kan du, og du kan oprette forbindelse, når du vil, så ofte du vil for et fast gebyr." Fortsæt, vi er alle nødt til at lufte ud efter et brud.
3. GiveGab
Det kan være fristende at gryde eller miste os selv i os selv, når vi går igennem en vanskelig tid. GiveGab er en gratis social frivillig -app, der hjælper dig med at finde frivillige muligheder i dit område baseret på dine færdigheder og interesser, eller baseret på hvad dine venner laver, siger Gordon. Og da frivilligt arbejde er iørefaldende, kan du endda sende billeder af din oplevelse og inspirere andre i dit område til at deltage. Og hvem ved? Du møder måske bare en interessant, mens du fjerner alt fokus fra din smerte.
Mere:8 trin for at komme over et brud så hurtigt som muligt
4. Sworkit
Nogle gange er den bedste måde at afværge den negative energi på ved at opbygge en sved. Sworkit er en app, der opretter og sender personlige træningsvideoer til enhver enhed, så du kan følge en træner derhjemme eller i fitnesscentret, siger Gordon. Du har ikke brug for udstyr, og du kan tilpasse hver træning, så den passer til den tid, du har til rådighed. Sworkit er også en påmindelse om en af de bedste ting ved at bryde med nogen: Du har nu mere tid og frihed til at fokusere på dit helbred og opdage aktiviteter, der gør dig glad.
